Få massive skuldre med Tommi og Daniel
Trening28.08.20091
Skuldrene utgjør bredden på din fysikk og da er det viktig å trene korrekt om man vil ha en bra V-shape. Ryggen er også viktig faktor i V-shapen, men husk skuldrene sitter øverst og desto bredere skuldrene er desto smalere vil du se ut i midjen.