Høyere forbrenning med lavkarbo?

Kosthold03.06.201320

Mange som går ned i vekt ender opp med å legge på seg igjen.

Kan søvnmangel bidra til overvekt?

Kosthold22.04.2013130

Det å sove lite er assosiert med en høyere kroppsvekt.
Det er gjort mange studier som har sammenlignet vekttapet ved ulike dietter, og en ting som har blitt gjentatt til det kjedsommelige er dette med at det ikke er noen forskjell mellom de ulike variantene.
Kan den entrecoten du spiste til middag regnes som sunn eller usunn?

Hvorfor bør du spise mer variert?

Kosthold27.03.2013169

Skal vi tro alle reklamene for kosttilskudd som ruller over tv-skjermen?