Koffein og trening

Kosthold09.03.2009232

C8H10N4O2 er den kjemiske formelen til koffein. Dette stoffet er først og fremst kjent som den bestanddelen i kaffe som gjør en mer våken.

Omega-3 fettsyrer - Virker det?

Kosthold05.03.20090

Er omega-3 vår tids mirakelmedisin? Fiskeoljeprodusenter og helsekostgrundere lovpriser fiskefettets helbredende kraft. Man får høre at omega-3 hjelper på "alt".