Disse 7 menneskene har blitt styrtrike på grunn av sin karriere i bodybuilding.
Se denne 52-åringen knuse verdensrekorden for flest push-ups på en time.
Han følger en fullverdig vegansk diett og bygger muskler som bare det.

1 år uten alkohol gjør mye

Diverse15.11.20181977

Se også 12 andre som har gjort en kjempejobb.
Denne kvinnelige styrkeløfteren er kledd ut som en bestemor og løfter mer enn gutta på gymmet!
Nå har hun operert vekk den overflødige huden. Se hvordan hun ser ut nå!

Svensk langbeinet fitnesskjønnhet

Intervju16.12.201880

Denne svenske modellen har over 220.000 følgere på Instagram.
Denne 72 år gamle mannen fra England driver eget gym og er i superform.
Michelle Dale Claussen har tatt to 2. plasser i år. Se supertøff treningsvideo av henne!
Nils Harald Moe på 71 år har stilt flere ganger i fitness.
43 år gamle Rolf Gustavsen har vært topptrent over halve livet sitt og han holder koken fortsatt.
Amanda Kristiansen kom ut av anoreksi helvetet etter å ha startet med styrketrening.
Marte Elverum satte ny europeisk rekord i markløft med hele 220 kg RAW.
Arnolds sønn følger hans egne fotspor.
En god natts søvn er avgjørende for resultater og fremgang, men...
Dette er en blanding av styrke og Gladiatorene som er kjent fra Sverige.

Følger du gymreglene?

Diverse13.10.201868

På et gym så er det alltid noen "uskrevne" regler og gym etikette. Følger du dem?

Gikk ned 45 kg på 1 år

Diverse10.10.2018114

Sjekk denne forvanldingen. Se video!

Gjør rare øvelser foran andre

Diverse22.09.201858

Med skjult kamera lurer dem alle de andre på gymmet - se reaksjonene.

Daniel har en arm som Skippern

Diverse23.08.201817

Daniel (11) har en sjelden sykdom som gjorde at han fikk en kjempebiceps.
Den 54 år gamle Olympia-mesteren sliter fortsatt med skader han har fått etter sin karriere.
Alder er bare et tall!
184 kg og 11 reps i Hip-thrust.
De forvandlet ølmagene sine til en sixpack.
Han her troller med fitnessbloggerne på Instagram.
Sliter du med motivasjon? Se hva disse menneskene har fått til!
Hun har nesten 12 millioner følgere og tjent seg styrtrik.
Er du klar for enda en Rambofilm med actionhelten?

Verdens sterkeste 4-åring

Diverse04.05.201885

Denne superspreke gutten er bare 4 år gammel.
De er myke og gjør noen helt fantastiske flotte stunts.
Se hvordan popstjernen Britney Spears trener her.
Han var i en stygg bilulykke og knuste alle bein i kroppen.
Hva hun forandret i kostholdet er ganske så enkelt.

Sunn middag på under 15 minutter

Kosthold19.04.201852

5 raske hverdagsmiddager.
Sjekk ut denne herligheten!
Nå går det raskt mot jul, og det er på tide å fylle kakeboksene med søte fristelser.

5 ting du kan lage med havregryn

Kosthold08.02.201870

La deg inspirere og test disse fantastiske oppskriftene med havregryn.
 
I Creed 2 møter Rocky den russiske Ivan Drago (Dolph Lundgren) som trener opp sin sønn.
Se video.

16-åring med Monsternakke

Diverse11.03.2018173

Denne hittils ukjente 16-åringen har en enorm nakke- og halsregion.
LA`s kjendiser punger ut for å få en PT time kjendistreneren.
Den norske kroppsbyggeren Daniel Stisen har lagt konkurreringen på hylla. Nå er det film som gjelder!
Sliter du med motivasjon? Se hva disse menneskene har fått til!
Mange har problemer å gå ned i vekt, men det er mange som også har problemet med å gå opp i vekt.
Etter å ha blitt mobbet på skolen gikk denne jenta ned mange kilo.
Verdens Sterkeste Mann mesteren Eddie Hall har gått betydelig ned i vekt. Og han skal enda mer ned.
 

Treningsforum Magasinet

Treningsforum magasinet sin første utgave ble utgitt i 2009. Siden den gang har vi levert et sprekt og friskt treningsmagasin 6 ganger i året. Få med deg spennende reportasjer om trening, kosthold, oppskrifter, guider og trender, sladder innad i miljøet og flotte intervjureportasjer om utøvere og tilfeldige mennesker på gymmet. Les mer