Derfor bør du ikke gjøre "benkdips"
Trening21.10.2013468
Benkdips (også kalt jentedips), er en svært vanlig øvelse på vanlige kommersielle treningssentre.
Bli sterk i chins og dips
Trening16.01.2013348
Dersom du har som mål å øke antall repetisjoner i chins og dips kan tipsene nedenfor hjelpe deg med å få den framgangen du lenge har prøvd å oppnå.