6 myter om proteiner

Kosthold15.08.201676

Visste du dette om proteiner?

Kostholdet bestemmer dine resultater

Kosthold19.05.2015279

Det er kostholdet som bestemmer resultatene og helsen din.

20 enkle og effektive kostholdstips

Kosthold10.02.2015474

Her får du 20 tips for effektivisere ditt kosthold.

Kosthold og ernæring for kvinner

Kosthold06.02.2009241

Den kvinnelige fysikken og hormonbalansen forandrer seg mye mer i løpet av livet sammenlignet med den mannlige. Kvinner blir påvirket av bl.a. menstruasjonssyklus, graviditet og overgangsalder og andre fysiologiske prosesser som ikke tiltreffer menn.

9 myter om kosthold og ernæring

Kosthold15.08.20073

Vi gjør vårt beste for å avlive så mange av dem som mulig, men allikevel sirkulerer det fremdeles utallige myter rundt trening og kosthold. Vi skal se på noen av de mest "populære".