Espen med 302,5 kg i knebøy

Strongman19.02.2019225

Espen Aune som har for lengst lagt opp som strongman er fortsatt råsterk!

Sterkest

Strongman31.05.201381

Se trailer av Espen Aune og veien til Norges sterkeste mann.
Tidligere i år utfordret Bjørn Andrè Solvang Espen "BØS" Aune og den som tapte skulle gå med en t-skjorte som hvor det stod "xxx er overlegent bedre enn meg - i ALT" og siden Bjørn Andrè ikke gjennomførte har han tapt.

Deffet bort 35 kg fett

Intervju27.09.2012688

Kjenner du Espen Aune igjen? Strongman og kraftkaren skal nå stille i kroppsbygging og gått ned fra 137 kg til 102 kg og dermed deffet bort 35 kg.
Kamphanene møtes til duell. Denne gangen ikke i strongman, men i kroppsbygging. Bjørn Andrè Solvang kunne ikke la sin ergefiende i strongman og gode venn Espen Aune prøve seg i kroppsbygging alene.

Fra strongman til kroppsbygger

Strongman04.06.201265

Espen "Bøs" Aune som ble Norges sterkeste mann 2011 prøver seg som kroppsbygger. Debuterer allerede til høsten.
I fjor ble han Norges sterkeste mann og nå skal han forsvare tittelen. Espen Aune er klar mer enn noen gang og har trent hardt det siste året.

Espen Aune i Uzbekistan

Strongman29.03.201256

WSF (World Strongman Federation) er ett mindre kjent strongman "forbund" som i hovedsak har konkurranser rundt i østen. Og jeg må si jeg ble positivt overrasket på opplegget rundt selve konkurransen jeg deltok i Uzbekistan.

Espen Aune om albueskaden

Intervju09.12.201117

NHI har laget en video hvor de redegjør for albueeskaden til Espen Aune. Han har ikke fått strekt ut albuen 100%. Se hvorfor.

Espen Aune - tar verden med storm!

Strongman18.09.201160

Norges Sterkeste Mann, Espen Aune, har gjort alt han kan gjøre av forberedelser. Han har trent mer enn nok, han har spist nok og han har garantert gått gjennom det han kan av øvelser, taktikk og forskjellige scenario.

Espen Aune med 385 kg utstyrsbøy

Strongman23.08.201134

Espen Aune som har vært i strongmansirkuset i 10 år tar her 385 kg i knebøy med utstyr. Se film.

Espen Aune dro to lastebiler

Strongman28.06.201131

Vår nye Norges sterkeste mann hadde strongmanshow i forbindelse med Night of Thunder og her dro han blant annet to hele lastebiler. Se video.

Vikingene inntar Arnold Amateur!

Strongman04.03.2011106

Rundt år 1000 dro en modig mann ved navn Leiv Eriksson i båt over havet, på vei til Grønland. Han seilte seg vill på veien og gikk etter lang tid i land på ei strand, i et land han kalte Vinland.

"Bøs" er best!

Intervju10.12.201053

Søndag 12. Desember er det duket for årets store finale I World Super Series, og vår egen Espen "Bøs" Aune er med som eneste norske deltager.
Etter to års fravær fra VPC på grunn av sykdom og skader er endelig Espen ”Bøs” Aune tilbake i lineup’en til Svend Karlsen Viking Power Challenge. Espen sin store fanskare er lykkelige for dette.

5 spørsmål - 5 utøvere

Intervju12.05.201010

Richard Skog er enn så lenge Norges Sterkeste Mann. Her er 5 kjappe spørsmål til de 5 mest sannsynlig utfordrerne til tittelen.

Espen Aune - Numero Uno

Intervju01.12.20095

Fra toppen til bunn, og fra bunnen til topp igjen! Espen Aune har slitt mye med sykdommer de siste årene. Først kyssesyken og når han endelig kom seg tilbake fra kyssesyken ble han rammet av hjernehinnebetennelse.
Mai måned er full av høydepunkt for små og store, og for oss relativt store med litt sære interesser er et av årets aller største høydepunkt Norges Sterkeste Mann.

Espen Aune 310 kg i knebøy

Strongman04.05.20090

Espen Aune skal delta i Norges Sterkeste Mann 2009 23. mai Bø i Telemark. Han vant sin klasse i Showlift for en uke siden og løftet 220 kilos steinen. Den tyngste som har blitt brukt i NSM veier 180 kg.

Hvordan trener en strongman?

Strongman19.12.20081

Espen Aune fører logg på Treningsforum. Her har vi tatt et lite utdrag av hvordan en av Norges sterkeste og beste strongmanutøver trener mot å bli Norges Sterkeste Mann.

Espen Aunes stalltips til NSM

Strongman20.05.20082

Nå er det ikke lenge til NSM 08 braker løs. Jeg gleder meg noe helt sinnsykt til å se på. Som alle sikkert vet skal jeg ikke delta i år fordi jeg har hatt kyssesyken. Men jeg driver nå og trener meg opp til "normalen".

Richard Skog vant Strongmanshow

Fitness09.02.20082

Om det er i Afghanistan, Kosovo, de norske fjell eller på en Strongmanarena nær deg... EN mann vil levere varene! Alltid! Og den mannen er Richard Skog.

Rapport fra WSM 2007

Strongman21.09.20070

Espen Aune og Richard Skog har deltatt i WSM. Espen var tatt ut som reserve og fikk dessverre ikke deltatt, men Richard Skog kjempet blant de største gutta i Verdens Sterkeste Mann.

WSM 2007

Strongman12.09.20070

Før Svend Karlsen var det ingen Nordmann som hadde deltatt i World Strongest Man. Etter Svend, har flere nordmenn forsøkt å komme med, men få har klart det. Odd Haugen deltok i heats i 2001 og 2002, skadde seg i heatet i 2003.

En vanlig dag på KK67

Strongman23.08.20070

Øverst i trappen ved inngangsdøra står en "vertical bar" lastet med 115 kg, og med en tverrstang hektet på... Noen har løftet den opp trappen. Ikke fordi vektene skulle taes med ut, men fordi det var tungt, og da må det løftes et sted.

Espen Aune også til WSM

Strongman31.07.20070

Espen Aune drar også til WSM 2007. Richard Skog ble tidligere trekt ut på Wildcard. Svend "Viking" Karlsen har jobbet hardt for å få med Espen Aune som har gjort det bra på konkurranser.

Espen Aune - Nytt intervju

Intervju01.06.20070

Vi intervjuet Espen Aune i 2004 som er 3 år siden. Mye har skjedd siden da. Espen løfter nå 250 kg i benkpress, 350 kg i markløft og 280 kg i knebøy. Alt uten utstyr.