Paulúns nøtte- og frøguide

Kosthold05.11.20081

De seneste årene har nøtter og frø blitt verdsatt for sine helsebringende effekter og vektkontroll. I motsetning til den tidligere oppfatningen har senere års forskning vist at nøttespisere veier mindre enn de som ikke spiser nøtter.