Hva bør du spise for å prestere på trening?

3 myter om gluten

Kosthold15.03.201721

Hva vet du om gluten? 1% av tåler ikke gluten.
Her får du tips til glutenfrie måltider.
Kristin har en del allergier som påvirker hennes hverdag. Slik er hennes løsning!

5 myter om gluten

Kosthold12.03.2015449

Blir man tjukk av gluten? Er glutenfrie produkter sunnere enn andre matvarer?

Gluten, cøliaki og trening

Kosthold29.08.2012308

Matreaksjoner kan ramme både unge og voksne utøvere og føre til et utilstrekkelig ernæringsopptak med konsekvenser for både helse og prestasjon

Dropp gluten og gå ned i vekt

Kosthold27.04.201284

Når jeg setter opp diettplaner til kunder er som regel det første jeg luker ut av kostholdet GLUTEN. Jeg mener personlig at ingen har behov for dette i kosten sin.