Drikker du kaffe eller tar pre-workout? Hvor stor dose med koffein er for mye?
Kaffe inneholder koffein og kan dette hjelpe deg med å forbrenne mer fett?
Brokkoli-kaffe er det nyeste og sunneste som ingen ba om, men som mange trolig vil prøve.

Kan koffein redde treningsøkten?

Kosthold07.09.2017144

Selv om du prøver så godt du kan å være flink til å sove tilstrekkelig for å være opplagt, og for å la kroppen restituere seg er det av ulike anledninger ikke alltid dette er så lett å få til i praksis.

Koffein er trygt

Kosthold07.11.201641

Drikk kaffe med god samvittighet!
Vil en kaffekopp eller to føre til at du presterer bedre på trening?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.

Kaffedrikkere lever lengst

Kosthold04.12.20152446

Fortsatt gode nyheter for deg som drikker kaffe. Se denne studien.
Hvorfor er kaffe bra for deg? Her får du 7 grunner.

Nyt en sjokoladeprotein iskaffe

Kosthold16.07.2015354

Kjøl deg ned med en proteinrik sjokolade iskaffe.
Start dagen med denne herligheten! Espresso-smoothie med sjokoladeprotein.

Proteinkakao

Kosthold30.10.2014284

Nyt en varm proteinkakao på en kald dag.
Kaffe er en av de sunneste drikkevarene på jorden.

Gode grunner til å drikke kaffe

Kosthold03.07.2013541

Kaffe smaker ikke bare godt, men har også mange fordeler.
En oppklaring av myter og helsepåstander om kaffeinntak.
Noen gang lurt på hvorfor man ofte har lyst på noe søtt til kaffen? Spanske forskere har gjort funn som kan antyde at denne lysten kanskje er kroppens måte å si ifra hva som er bra for seg.