Nøkkelmineraler for deg som trener
Kosthold29.10.201355
Enten du skal sykle langt eller ha en tung styrkeøkt, så bør du sørge for tilstrekkelig tilførsel av disse mineralene ved langvarig fysisk aktivitet.
Verdensrekorden går til Norge
Kosthold23.08.201210
Svaret er dessverre nei. Rekorden det dreier seg om er ikke det vi er vant til å høre - at vi er verdens rikeste, beste, flotteste land å bo i, at vi er best i vintersport o.l.
Kalsiumtrikset
Kosthold22.02.200794
Kan en av de vanligste og nyttigste mineralene i kosten være vår mest effektive fettforbrenner? Mye tyder på det. Les videre og lær deg mer.