Derfor er albueposisjonen viktig i knebøy
Trening18.02.201946
Få fart på beintreningen med knestående øvelser
Trening18.01.2019201
7 rumpeøvelser du kan gjøre hjemme
Trening01.12.201821
7 grunner til hvorfor du bør kjøre dype knebøy
Trening24.11.2018285
7 tips for bedre hip thrust
Trening15.11.201874
8 øvelser for sterkere rumpe og lår
Trening02.11.2018123
9 grunner til å ikke droppe beintreningen
Trening17.09.2018183
3 anbefalte øvelser du bør teste ut
Trening25.06.2018439
4 øvelser med 3 ulike nivåer
Trening14.06.20188
5 øvelser med strikk
Trening27.04.2018468
6 knebøyvarianter du bør teste
Trening25.04.201883
Få pump i beina
Trening29.01.201815
Det mest imponerende løftet du vil se
Diverse10.06.201768
3 steg til å BLI KVITT vonde skuldre under knebøy
Trening03.05.201734
Effektiv beintrening
Trening18.01.2017196
5 rumpeøvelser du kan gjøre hjemme
Trening11.08.2016564
Derfor får du ikke kontakt med rumpa
Trening24.05.2016313
Her knekker stanga i tung knebøy
Diverse12.03.2016166
Klemmer du inn rumpa på toppen av løftet?
Trening03.02.2016972
475 kg RAW og verdensrekord i knebøy
Styrkeløft19.12.2015519
BOSU knebøy for styrke, balanse og stabilitet
Trening10.08.201578
14 år og veier 50 kg tar 180 kg i knebøy
Styrkeløft01.08.20151790
Løfter 290 kg i knebøy uten hender
Styrkeløft07.06.2015410