Slik forebygger du knesmerter
Trening19.08.2019520
I likhet med smerter og plager i skuldrene er det minst like vanlig med smerter i knærne.
Intervalltrening for deg med kneproblemer
Trening18.05.2019190
Mange mennesker sliter med kneproblemer, og kvier seg for å utøve intervalltrening.
Trene knebøy etter skade?
Trening28.08.20070
Hvis du har vært utsatt for en kneskade som følge av tung trening bør du lese denne studien. Her mener man knebøy kan være det beste alternativet for opptrening av kne.