Følger du en ketose diet bør du være obs på at wheyprotein gir massive insulinøkninger.
Proteinpulver er i vinden som aldri før. Her får du den ultimate guiden om myseprotein.
Ny studie viser bedre effekt av blandingsprotein enn kun myse etter trening.
Ny studie viser ingen effekt på økt muskelmasse og styrke ved inntak av myseprotein før og under trening, men er det hold i den?