5 matvarer som booster energien din

Kosthold12.11.2018141

Disse 5 matvarene er med å øke energien din.
Se hvorfor du bør spise mandler hver dag.
Nøtter er en av de mest konsentrerte næringskilder vi har i kostholdet.

Paulúns nøtte- og frøguide

Kosthold05.11.20081

De seneste årene har nøtter og frø blitt verdsatt for sine helsebringende effekter og vektkontroll. I motsetning til den tidligere oppfatningen har senere års forskning vist at nøttespisere veier mindre enn de som ikke spiser nøtter.