Nå har hun operert vekk den overflødige huden. Se hvordan hun ser ut nå!

Bygg kroppens viktigste muskel

Trening31.07.2018324

Hvilken muskel er kroppens viktigste?
Vi får i oss cirka halvparten av kcal våre fra karbohydrater. Slik velger du de riktige karbohydratene.
Utviklingen av overvektige de siste tiårene er dyster.
Folk er tykkere og sykere enn noensinne. Fedmenivået er tredoblet siden 1980 og har vokst spesielt raskt blant barn.

Kostholdet bestemmer dine resultater

Kosthold19.05.2015279

Det er kostholdet som bestemmer resultatene og helsen din.

Nei til pappakroppen

Trening13.05.20151021

Er pappakroppen den ønskede trenden for fremtidens fedre?
Matt Diaz (22) fikk enorm respons da han viste frem kroppen sin i dette ærlige videoklippet.

Dette er forventet levealder

Trening30.01.201570

Helse - før, nå og i fremtiden.
John David Glaude sliter med løs hud etter et voldsomt vekttap på 72 kg, men han har en fantastisk innstilling og motivasjon.
En perfekt oppskrift til en vektøkningskatastrofe.

Hva er sunn og usunn fedme?

Trening23.07.201465

Vet du forskjellen på sunn og usunn fedme?

Kristine har gått ned nesten 60 kg

Intervju15.05.20147334

Kristine Henriksen veide 148,8 kg. Nå veier hun 91,6 kg og har gått ned 57,2 kg.
Olaf Tufte spiser hele dagen.
Søvn er et fenomen som vitenskapen ikke helt har klart å forstå enda.

Kan søvnmangel bidra til overvekt?

Kosthold22.04.2013126

Det å sove lite er assosiert med en høyere kroppsvekt.

Er overvekt en betennelse?

Trening07.11.201242

Studier har tidligere vist at overvektige og sykelig overvektige har en form for inflammasjon i kroppen relatert til fettmassen (1).
Walt Disney tar opp kampen mot overvekt blant barn og ønsker nå å forby reklame for hurtigmat.
Mens den norske folkehelsen tilsynelatende går i en strak nedoverbakke og stadig flere barn og unge sliter med overvekt forskes det som aldri før på hva som kan gjøres for å motvirke problematikken.
Advarsel: Artikkelen kan for enkelte virke støtende. Teksten er ment som en vekker og et kritisk tilbakespill til utviklingen vi ser på overvektsepidemien i Norge(og store deler av verdens forøvrig).
Fysisk aktivitet kan være en definisjon på god helse. Vi skal i denne artikkelen se på helsegevinstene ved fysisk aktivitet, og på bakgrunn av forskning se på hvilken sammenheng fysisk aktivitet og helse har.

Styrketrening mot overvekt

Trening08.06.201023

Ifølge en ny studie har styrketrening mot overvekt større effekt enn en joggetur. Forskerne mener at den eksplosive styrketreningsmuskulaturen med overvekt av type 2 har en større betydning for stoffskiftet enn man tidligere har vært klar over.

Styrketrening mot overvekt

Trening03.02.2010208

Ifølge en ny studie har styrketrening mot overvekt større effekt enn en joggetur. Forskerne bak studien mener at den eksplosive styrketreningsmuskulaturen med overvekt av type 2 har en større betydning for stoffskiftet enn man har vært klar over før.

Just another diet?

Kosthold07.01.20050

Ola Nordmann går rundt, med 20 kilo overvekt. Hvem spør han om hjelp? Ei 60 år gammel husmor med kalkunhals og kulemage, en fettelskende amerikansk lege som døde overvektig, eller en lubben greker som ikke liker norsk brød og poteter? Jepp! Grete Roe