Proteinpulver - derfor bruker vi det
Kosthold22.01.2013500
Proteinpulver har vært mye omtalt i media den siste tiden, men akkurat hva det snakkes om er litt diffust.
Proteinbehov ved trening
Kosthold22.06.2012677
De fleste som trener er opptatt av at kroppen skal bli sunn og sterk, og gjerne muskuløs også – enten man satser på lange, slanke muskler eller store, svulmende muskler. Da er det naturlig å tenke på proteininntaket.