Her får du hjelp til å sette sammen et optimalt kosthold med enkle tips og triks.
Se hvordan han ble seende ut etter å drukket 3,3 liter cola hver dag i 30 dager.

Hvor sunn er egentlig bananen?

Kosthold30.11.2019111

Treningsmat eller sukkerbombe? Det er mange meninger om denne gule frukten.

Skjulte sukkerbomber

Kosthold10.05.20191228

Disse produktene inneholder nok mer sukker enn du tror.

Stevia Vs. aspartam

Kosthold20.03.2019180

Hva skal vi velge når søtsuget melder seg? Velger vi mat og drikke som er tilsatt søtningsstoffer eller vanlig tilberedte matvarer som kan inneholde langt flere sukkerbiter enn vi liker å tenke på?

Dette gjør brus med tennene dine

Kosthold12.02.201921

Vet du egentlig hva sukker og syre i brusen gjør med tennene dine? Se her!
Slik reduserer du sukkerforbruket i ditt kosthold.
Han bestemmer seg for å kutte ut sukker i 30 dager. Resultatene hans er fantastisk!

Spist pølser og chips i 22 år

Kosthold13.11.201688

Daniel Pennock på 26 år har livnært seg på pølser og chips i 22 år
Det er tydeligvis ingen enkel sak å kåre verdens sunneste land ifølge flere eksperter.
Dette er vårens drikkenyheter.

Smågodt - proppfullt av ekle ting

Kosthold14.03.20161008

Knuste kaktuslus, store mengder sukker og farge fra knuste innsekter inneholder blant annet smågodt.
Dion Parratt (18) har fått lide av sitt store forbruk av energidrikk.
Se hva som skjer med kroppen når du kutter blant annet sukker.
Les mer om konsekvensene av å spise sukker.
Har laget film om sitt 60 dager lange sukkereksperiment.

Coca-Cola Life kommer nå til Norge

Kosthold20.01.2015613

Les hvor og når Coca-Cola Life blir lansert.
En perfekt oppskrift til en vektøkningskatastrofe.

Derfor er ikke sukker bra for deg

Kosthold05.08.20142151

Her går vi igjennom virkningen av hvitt sukker.

Sukkerforbruk bør skattelegges

Kosthold16.07.2014106

Action On Sugar er en gruppe som ønsker reduksjon av tilsatt sukker i mat.

Lettbrus ødelegger skjelettet?

Kosthold02.04.2014401

For få dager siden kunne man i media lese at lettbrus ødelegger skjelettet. På tide å rydde opp!

Spiste seg "gammel" på nugatti

Kosthold23.01.20142629

Øystein er 31 år gammel, men spiste seg til en fysiologisk alder på 72 år ved å spise Nugatti til alle måltid i nesten 20 år.

Vi spiser 29 kg sukker i året

Kosthold03.01.2014308

Nå vil Verdens helseorganisasjon (WHO) halvere anbefalingen av sukkerinntak. På tide mener vi!
Det er mange som drikker Coca Cola, men vet vi egentlig hva slags kjemisk "cocktail" det er vi heller i oss?

Søtningsstoffer kontra sukker

Kosthold15.10.2013140

Få oversikt over fordelene og ulempene.

Hvor skadelig er lettbrus?

Kosthold25.03.2013780

Lettbrus og kunstige søtstoffer har fått mye spalteplass i media den siste tiden, men er det virkelig så skadelig som folk skal ha det til?

Sukker i vannet fra Imsdal Aktiv

Kosthold16.03.201378

Visste du at vann fra Imsdal Aktiv inneholder sukker?

Sukkersug

Kosthold27.07.2012148

Fått litt lite søvn i det siste eller plages du med humørsvingninger, irritasjon og manglende konsentrasjon? En konsekvens av denne type plager er ofte at man får lyst på noe søtt, fett eller salt.