En god natts søvn er avgjørende for resultater og fremgang, men sovestillingen avslører også hvordan kjærlighetslivet ditt er.
Søvn er et fenomen som vitenskapen ikke helt har klart å forstå enda.

Føler du deg uopplagt?

Trening03.02.2009175

Dette er del 2 av artikkelserien om søvn, i denne delen ser vi på hva du kan gjøre for å få rett døgnrytme og unngå de uheldige konsekvensene av dårlig søvnmønster.