Treningsforum

Kosthold => Kosthold og Ernæring => Emne startet av: ultralars på 08. november 2010, 01:06



Tittel: bør man kalkulere hvor mye protein man trenger etter kropsvekta si uten fett?
Skrevet av: ultralars08. november 2010, 01:06
titlen sier alt


Tittel: Sv: bør man kalkulere hvor mye protein man trenger etter kropsvekta si uten fett?
Skrevet av: maxgain08. november 2010, 22:16
Tror du skal ha en veldig høy fettprosent om det skal spille noen rolle. Ser ingen ulemper med å havne 20-50g over det du hadde gjort med mager kroppsvekt.