Treningsforum

Kosthold => Kosttilskudd => Emne startet av: mrkozmic på 04. mars 2011, 20:34



Tittel: Arginin + myseprotein før trening
Skrevet av: mrkozmic04. mars 2011, 20:34
Arginin skal tas 30 min før trening og på tom mage. Betyr det at man ikke skal innta myseprotein før trening sammen med arginin?


Tittel: Sv: Arginin + myseprotein før trening
Skrevet av: ThaPumpKing04. mars 2011, 20:41
Arginin skal tas 30 min før trening og på tom mage. Betyr det at man ikke skal innta myseprotein før trening sammen med arginin?
ta proteinet 1 time før argininet.