|
Tittel: Lett, middels, tung Skrevet av: Number1 på 21. juni 2010, 09:50 Er du usikker på hva som menes med ”lett”, ”middels” og ”tung” i styrketreningssammenheng? Her kommer en kort forklaring.
Les hele artikkelen her (http://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1316) |