Treningsforum

Bilder => Bilder av Medlemmene => Emne startet av: xpand94 på 29. desember 2013, 04:38



Tittel: hjelp til fettprosent%??
Skrevet av: xpand9429. desember 2013, 04:38
Har vært rygg skadet i over et år nå og har derfor fått en utrolig dårlig trent kropp...
Lurer egentlig på hva min fett% er og om jeg burde ta ren bulk, clean bulk eller diett først:)

177,65kg


Tittel: Sv: hjelp til fettprosent%??
Skrevet av: SFV29. desember 2013, 09:09
Diett blir latterlig. Ikke er du veldig tynn heller så "clean bulk" høres greit ut.