Treningsforum

hei

jeg har drevet aktivt med styrketrening i 1,5 år nå. bygd en del muskler og blitt ganske sterk i forhold til det jeg var :doktor: :nono:

begynner og bli ganske lei av og dra på trenings senteret så mye, og tenkte og kutte ut en periode for og evt se om kampsport er mer interesant/morsommere.

Mine rekorder: Benkpress, 85. Knebøy, 110. Ikke så mye og skryte av, men når jeg starta greide jeg så vidt 40kgx1 i Benkpress og 50kg+- i knebøy. Har blitt mer enn dobbel så sterk i alle øvelser på senteret.

Så jeg lurer på om dere vet om noen kampsporter som oppfyller disse kravene mer eller mindre:
-Først, må befinne seg i Bærum/Akershus :what:
-Bli myk (greide jo nesten spagaten før jo)
-Beholde "figuren"
-Få en sterkere kropp, ikke "øke i benkpress" liksom, men bli sterkere (utholdenhet på en måte. Ta fler pushups og pull ups feks.) Ikke så viktig med bygging av muskler. Synes jeg ser bra ut nå.
-Lære selvforsvar og slossing. Helst bruke hele kroppen. Boksing, sparking, blokkering.
-Minst mulig ritualer. (ok med "vanlig" høflighet men helst ikke mer enn det)
-Trene opp kondisjonen
-Ikke være 100% støl i hele kroppen dagen etter.. (100% stølhet kan minne om hvis man f.eks kun tar 3*6 i hver øvelse på treningssenteret og drøyer'n med og tøye ut)

Har gått på TKD før, fikk grønt belte, men synes det ikke var så interesant med hensyn til "pliktene" osv. Blir mer ritualer enn kampsport synes jeg.

Håper dere har forslag til kampsporter jeg kan starte på..
Mvh Anders

bærumverks bokseklubb (hvis det var det det het da) tror jeg skal være mitt i blinken for deg.

Står sparking og da er vell ikke boksing tingen?
Jeg mener kampsporter som kick/thaiboksing og mma kan være tingen.

tror ikke det er i berum, men..

http://www.fighter.org/hovedside.htm

Oppstart av kurs i Bærum

Nadderudhallen, Bekkestua
Videregående kurs: mandag 22. august kl 19.30
Nybegynner kurs: torsdag 1. september kl. 17.00

Treningstid nybegynnere: mandag kl. 18.00 - 19.30 og torsdag kl. 17.00 - 18.30
videregående: mandag kl. 19.30 - 21.00 og torsdag kl. 18.30 - 20.00

Kickboxing er jo der?

Det er jo masse av det i Oslo da, og det er jo ikke allverdens reise fra Bærum..

jo takk, jeg kan lese men vet ikke om noen thai/kickboksing klubb i bærum, med mindre de har det også hos bærumsvekr bokseklubb.

Hvis du kan lese, så les innlegget mitt igjen. Fighter kickboksingklubb har treninger i Nadderudhallen på Bekkestua i Bærum.

hadde jeg hat mulighet hadde jeg begynt på frontlineacademy

Trener Thaiboxing, og der er vel alt på lista di. Men du burde satse på en eller annen form bakkekamp, MMA osv også, hvis du vil bli god til og slåss.
De fleste kamper ender vel opp rullendes rundt på bakken.
Aner ikke om dette er i nærheten av deg da :P

selvsagt er kombinasjon av thaiboksing og en grappling stil utmerket, men det skulle dog være i bærum.

Jeg vil anbefale judo, men kan ikke love at du ikke blir støl. Sansynligvis blir du det i muskler du ikke en gang viste at du hadde. Judo har både stående kamp og grappling, mangler sannsynligvis spark og slag det blir ikke trent som en del av sporten. Det er ikke mer ritualer enn å bukke litt i ny og ne.

finn ut hva det er av klubber som du kunne ha tenkt deg. så tar du en prøve time på allede forskjellige så ser du hva som faller i smak?

Jeg bokser i bærums verk bokseklubb. Den er liten, men det er skikkelig god stemning der. God og hard trening, men fortsatt med mye humor i treningen. Dessverre er det ingen thaibokseklubber i Bærum. Det du burde gjøre om du vil bli god til å sloss er å først bokse i 1/2 år-1år, deretter ta thaiboksing og til slutt brasiliansk jiu-jitsu eller hva det nå heter, for å få bakkekampen inne. Da burde du ha alle de skillsa du trenger.

Eller bare begynne på MMA? det funker ikke så bra å trene thai,bjj seperat. Det er MYE bedre å trene MMA fordi da kompinere du bjj/sambo.thaiboksing og freestyle bryting når du har trent en liten stund. Skal love deg at bokse delen blir forandra når du kan bli tatt ned.

Vet du hvor det finnes MMA klubber i norge?

Her ligger det en god liste over MMA-klubber i Norge!
http://www.kampforum.com/forumet/topic,6806.0