|
Tittel: Trenger nytt treningsprogram (hastverk!) Skrevet av: vanisher på 19. februar 2006, 16:49 Heisann!
Er ferdig med det gamle programmet jeg hadde, og skal nå ha BB`s benkprogram, trener 3 ganger i uka, og trenger et treningsprogram som passer til hans program. Hadde vært evig takknemlig å fått noen tips :) Har handla inn nytt karbo og nye proteiner, så er beinklar :) Fyr i vei :) Tittel: SV: Trenger nytt treningsprogram (hastverk!) Skrevet av: Bulder-Bulder på 19. februar 2006, 18:41 Hvem er BB?
Tittel: SV: Trenger nytt treningsprogram (hastverk!) Skrevet av: AlexanderDGL på 19. februar 2006, 18:43 Tittel: SV: Trenger nytt treningsprogram (hastverk!) Skrevet av: Bulder-Bulder på 19. februar 2006, 18:47 He he, jeg fant jeg fant.
Tittel: SV: Trenger nytt treningsprogram (hastverk!) Skrevet av: Bulder-Bulder på 19. februar 2006, 18:58 Prøv å gjør et søk. Jeg fant et forslag i full fart men der er sikkert flere http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=32232.0
Her fant jeg en til hvor BB er med og gir råd http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=12064.0 Tittel: SV: Trenger nytt treningsprogram (hastverk!) Skrevet av: LilleLinda på 19. februar 2006, 21:14 Jeg kjører BB's benkprog sammen med dietmar nybegynner prog, det funker kjempebra så langt :)
Tittel: SV: Trenger nytt treningsprogram (hastverk!) Skrevet av: Authen på 07. mars 2006, 20:34 Jeg har lagd en enkel side med div styrkeløftprogram....
www.home.no/styrkeloft (http://www.home.no/styrkeloft) |