Treningsforum

Jeg kastet opp første gangen jeg prøvde det, :P det var ikke en god opplevelse, men det jeg lurer på er: Hva skjer da andre gang? Vil det samme skje eller har jeg blitt "imun"....Takk for all hjelp :)

Prøv..

Ville bare  se om folk hadde litt erfaring, gidder ikke gå gjennom det samma igjen.

Bare gi blaffen. Snus er ikke noe bra uansett.

Det som vil skje om du fortsetter å snuse er :


* Svakere muskler
* Redusert muskelmasse
* Nedsatt utholdenhet i musklene
* Mer smerter i musklene i trening og konkurranse
* Oftere krampe
* Snus har et høy innhold av kreftfremkallende nitrosaminer
* Snuseren risikerer dermed å få kreft i munnhulen.
* Snus øker sjansen for kreft i andre organer i kroppen. På grunn av det høye innholdet av kreftfremkallende stoffer.

Også ser det så utrolig teit ut..

du kommer til å spy neste gang også, har prøv det...  det er avhengig av hvor lenge du har prisen i  da selvfølgelig, med en gang du føler du begynner å bli litt svimmel bør du spytte den ut. det tar ikke lang tid før det fører til kvalme og du vil begynne å spy.  det er jo noen som ikke merker noe første gangen de prøver...

Dette skjer om du fortsetter med snus!

(http://data1.blog.de/blog/k/kairokairo/img/snus.jpg)
Legg merke til pannebåndet !

(http://www.kunskapsmedia.se/img/snus.jpg)

Pluss at du får en enda styggere kompis.

Hmmm, merkelig at tricepsmannen som snuser har kommet dit han faktisk er idag, og han snuser jeg.

For min egen del blir jeg både sterkere og øker også i musklemasse og jeg har har snust i all den tiden jeg har trent. Er dette noe du har hørt eller er det noe forskning som sier det?

For å svare på spørsmålet så er svaret at du vil nok kjenne det litt på samme måten men i ikke like stor grad. Pass på at du tar den ut når du begynner å bli litt for svimmel så ungår du nikotinsjokk og spying og alt som henger meg. Etter du har snuset noen ganger du ikke ha dette problemet i det heletatt, men det lureste er å la være å starte i utgangspunktet. Hadde jeg kunnet velge igjen hadde jeg ikke startet. Koster endel penger og er ikke lett å slutte hvis du ikke har noe som er veldig motiverende iforhold til å slutte.

Ikke begynn å snus. Du kommer GARANTERT til å angre! Det er jo ingenting som er positivt med å snuse. Jeg snuser, og har gjort det siden jeg var 13 år. er nå 30. Har ikke sjans til å slutte.  :-\ Angrer som en hund på at jeg syns det var tøft den gangen jeg var 13 år...

PS. Tviler på at Tricepsman syns det er kult å snuse og. Er nok bare noe som henger igjen fra ungdommen...

Jeg kan slutte å snuse, men har ikke lyst. Snus er drit godt, alltid deilig å trykke en liten ball oppi leppa etter en lang dag ;) Har ingen planer om å slutte med det iallefall..

NEttopp det som er saken med meg også, og kanskje også problemet mitt. Vet at jeg burde slutte, men liker det så godt at jeg ikke har planer om å slutte....

Er det "bedre" å snuse enn å røyke?

Jeg vil gjerne se de artiklene hvor disse er punktene er bevist.

Snus er ut.

Om snus er inn ut eller bakfrem er et fett for meg.
Myter innenfor trening og ernering er hundre ganger verre hvis ikke tusen ganger verre osv..

Blir it mus utn snus ;D

Det er litt vanskelig å finne sikre bevis på disse punktene siden det ikke har blitt gjort en offentlig undersøkelse av skadevirkningene av snus. Men her er litt småfakta.

Snus inneholder mer enn 2 500 kjemiske stoffer, deriblant nikotin og flere kreftfremkallende nitrosaminer. En alminnelig ‘pris’/ porsjon med snus (ca. 2,5 g) inneholder 3,2-6,1 mg nikotin. Til sammenligning vil en som røyker få i seg omkring 2 mg nikotin per sigarett.

Nikotin trekker sammen blodårene. Dette fører til økt puls fordi hjertet må bruke mer kraft på å presse nødvendig mengde blod (som transporterer oksygen til musklene) gjennom kroppen. Undersøkelser viser at konsentrasjonen av karbonmonoksid i blodet øker med 5-10 % ved røyking, dette ser derimot ikke ut til å være tilfelle ved bruk av snus. Men fettsyrenivået i blodet øker.
Resultatet er svekket utholdenhet og raskere opphopning av melkesyre i muskulaturen. Akkurat det vi syklister ikke trenger, med andre ord.
Men det er også bred enighet om at muskler og skjelett lettere får skader ved bruk av snus. I tillegg kommer en kjedelig bieffekt: Kroppen restitueres tregere etter trening, konkurranse og skader.

http://www.sykkelmagasinet.no/index.php?p_type=art&read=3041
http://www.forebygging.no/fhp/d_faq/cf/hPKey_274/hParent_26/hDKey_1

Dette er ikke sikre kilder! Men de beste jeg fant i farten.

Meget "sikre" kilder. Spesiell den siste, som ikke kan være objektiv.

Visst klarer å presse deg selv til å lese det jeg har skrevet, så ser du en linje som er uthevet " dette er ikke sikre kilder".
Vil du lese noe som er objektivt kan du gå over dine egne innlegg ;)

Jeg er fantastisk, vettu.

Njeh, om du velger å begrunne påstanden din med artikler, er det litt rart å bruke kilder, som du selv vet er ikke "idiotsikre" og hvor én av disse kildene, pga naturen av den organisasjon som står bak, ikke kan være på noen måte objektiv, fordi jobben deres er å miskreditere all tobakksbruk.

Det er faktisk ganske meningløs.

Likevel, de negative konsekvensene av tobakksbruk er kjent av nesten alle og de som ikke kjenner dem, vet at bruk av tobak er skadelig, uansett.

Jeg har røyket siden jeg var 12, det har aldrig gjort annet enn å ødelegge kondisjonen min, men den er fortsatt bedre enn hos masser av ikke-røykere. Jeg har spillet fotball på mange forskjellige lag, fordi jeg har flyttet og reist mye.

Jeg var alltid den, som var raskest (ikke relatert til røyking, eller?) og hadde sjeldent utholdenhetsproblemer. Når jeg hadde dem, var det etter en lengere pause, hvor jeg ikke trenet noe.

Om man røyker og ikke trener, går det fortere med å tape kodisjon enn om man ikke røyker.

Aner ikke hvordan det er med snus, har kun snuset når jeg ikke hadde mulighet for å røyke, men det er bare 2-3 ganger. Har aldri gjort det regelmessig.

Men, med røyking, har min muskelvekst vært i normal tempo, så tror heller ikke at tobakk har en stor effekt på det heller. Kanskje vil jeg øke muskelmasse hurtigere, om jeg får meg til å slutte røyke. Kanskje. Men jeg har ingenting å klage over nå.

Men det ER usundt.

En person er jo evig nok til å utgjøre en statistisk sannhet.. ;)

Sier ikke det, jeg. :\ Det er bare det, som jeg vet av min egen erfaring.

 Jeg kan finne X antall undersøkelser om hvor dritt det er å røyke.  Jeg kan sikkert finne 0 om hvor positivt det er.

Aleksander L...hvor fant du de bildene?

Ser veldig ut som noen gamle klassekamerater nemlig...

Der er vell meg du mener siden det er bare jeg som har kommet ut med bilder :P
Jeg brukte google med søkeord "snus", men det øverste bildet er fra en blogg så gå inn på den finner du sikkert flere bilder av dem.

Han tenker sikkert så mye på meg vettu.  :D

hmm..jeg var så sikker  på at det var larsen :S

jaja...

Det er mine gode gamle klassekamerater ja. Haha..morro.. :)