|
Tittel: morgentur=kort sykkeltur ??? Skrevet av: ebbis13 på 19. januar 2006, 06:45 kan den beryktede morgenturen før frokost byttes med en liten sykkeltur på like lang tid ?
Tittel: SV: morgentur=kort sykkeltur ??? Skrevet av: ebbis13 på 19. januar 2006, 07:04 noen som vip svare ?
Tittel: SV: morgentur=kort sykkeltur ??? Skrevet av: obey på 19. januar 2006, 07:14 helt sikkert!
Tittel: SV: morgentur=kort sykkeltur ??? Skrevet av: ebbis13 på 19. januar 2006, 17:01 noen som har prøvd dette da ?
Tittel: SV: morgentur=kort sykkeltur ??? Skrevet av: Seym0ur på 19. januar 2006, 17:06 Uten å være 100% sikker på må man vel øke intensiviteten hvis man skal erstatte med sykkling, hvertfall hvis man skal gjøre det over samme tidsrom? Forbrenner vel mer av å gå normalt enn å sykle i normalt tempo?
Tittel: SV: morgentur=kort sykkeltur ??? Skrevet av: ebbis13 på 19. januar 2006, 22:02 ja, skjønner det..! Men kan det erstattes, er ikke så fristende å gå ut når det blåser, og snør..!
Tittel: SV: morgentur=kort sykkeltur ??? Skrevet av: bjørn` på 19. januar 2006, 22:04 kardio er kardio....sålenge du utfører kardioen så vil du forbrenne mer....
Tittel: SV: morgentur=kort sykkeltur ??? Skrevet av: ebbis13 på 19. januar 2006, 22:09 Skjønner, skjønner...Men siden dette ikke er like "tungt" som å gå en tur, burde jeg da ha et høyere intensivitet, og burde jeg holde på i 50 minutter istedenfor 40 ?
Tittel: SV: morgentur=kort sykkeltur ??? Skrevet av: bjørn` på 19. januar 2006, 22:10 hvorfor gjøre det så vanskelig??
Tittel: SV: morgentur=kort sykkeltur ??? Skrevet av: ebbis13 på 19. januar 2006, 22:11 skal ikke gjøre det så vanskelig, vil bare få mest utbytte av treningen min..*hehe, dreit meg ut*
|