Treningsforum

Kosthold => Oppskrifter => Emne startet av: Akilles på 24. september 2004, 15:04



Tittel: MAtforslag
Skrevet av: Akilles24. september 2004, 15:04
Skal på trening om en drøy time.. Noen matforslag? ::kokk:: ::food::


Tittel: SV: MAtforslag
Skrevet av: Bav26. september 2004, 16:45
Kommer litt an på treningen, men det kan være lurt med noen mellomraske karbohydrater for å kunne holde intensiteten oppe. Ikke spis for mye, det vil straffe seg.

Dette svaret kommer vel sent, men du skal vel på trening igjen snart  :)