Treningsforum

Kosthold => Oppskrifter => Emne startet av: jjjvc på 20. desember 2005, 15:43



Tittel: Bog skinke?
Skrevet av: jjjvc20. desember 2005, 15:43
Hvor sunt er Bog skinke?
næringsinnhold pr 100g: 730kJ/174 kcal, 16g protein, 0,5g karbohydrat og 12g fett
- Jeg har ikke peiling på hvor mye det burde være etc, noen som har peil som kan hjelpe? ;)


Tittel: SV: Bog skinke?
Skrevet av: bSR20. desember 2005, 15:46
Det er ikke så veldig bra akkurat. Er jo en nødløsning da.  :)


Tittel: SV: Bog skinke?
Skrevet av: jjjvc20. desember 2005, 15:56
Hvor mye burde det være etc for at det skal være til bra nytte?


Tittel: SV: Bog skinke?
Skrevet av: bjørn`20. desember 2005, 15:57
burde vært mindre fett....det er over 10%fett i det...


Tittel: SV: Bog skinke?
Skrevet av: jjjvc20. desember 2005, 16:01
Sett bakpå endel ostepakker her, 21% og 27% .. er det for mye eller går det for hele ostepakka? I tilfelle, hvordan ost burde jeg kjøpe? Har Synnøve


Tittel: SV: Bog skinke?
Skrevet av: bjørn`20. desember 2005, 16:09
Sett bakpå endel ostepakker her, 21% og 27% .. er det for mye eller går det for hele ostepakka? I tilfelle, hvordan ost burde jeg kjøpe? Har Synnøve

finnes vel noen magre oste-varianter å velge mellom? men det er jo masse proteiner i hvitost da ;)


Tittel: SV: Bog skinke?
Skrevet av: bSR20. desember 2005, 16:13
Sans 5% er bra


Tittel: SV: Bog skinke?
Skrevet av: Ole Ø.20. desember 2005, 16:22
Spis og gi faen om det er litt fett i det.


Tittel: SV: Bog skinke?
Skrevet av: bjørn`20. desember 2005, 16:31
hehe, vent til over jul med å bekymre deg for fett....spis og vær glad i jula, deffen tar du senere ;)


Tittel: SV: Bog skinke?
Skrevet av: Germ20. desember 2005, 22:05
hehe, vent til over jul med å bekymre deg for fett....spis og vær glad i jula, deffen tar du senere ;)

Lettere sagt enn gjort! ;)


Tittel: SV: Bog skinke?
Skrevet av: bjørn`20. desember 2005, 22:44
Lettere sagt enn gjort! ;)

hehe, teorien er enkel den ;)
praksisen er litt vanskeligere