|
Tittel: Hanna mot nye høyder.. Skrevet av: fitnessbjorn på 18. april 2010, 22:36 En bildeprofil fremover mot høstens debut-konkurranse i Athletic Fitness. Målet er NM i oktober.
Hanna Petrea 25 år 164cm 68kg(Må nok ned ca 15kg +/-noen.. Skal forsøke å oppdatere loggen etter hvert. Det er lov å komme med kommentarer hvis du har noen konstruktive å komme med ::biggrin:: Først noen bilder fra det lille røde rommet til Proteinfabrikken i Stokke 10.04.2010 (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/050420101095.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/052.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/054.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/056.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/100420101114.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/100420101128.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/100420101143.jpg) Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Egil Skallagrimsson på 18. april 2010, 22:41 Dette blir artig, hanna!! Artig for oss omkring og slitsomt for deg på diett! :)
Tøffe bilder! Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 18. april 2010, 22:47 Dette blir artig, hanna!! Artig for oss omkring og slitsomt for deg på diett! :) Tøffe bilder! Takk for d Egil :) Æ trur faktisk at d kommer t å bli ganske så slitsomt for dæ og han Bjørn også etterhvert :P Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Glenn W på 18. april 2010, 22:57 Stå på dette går veien
Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 18. april 2010, 22:59 Stå på dette går veien Tusen takk for d!! Æ skal værtfall gjøre mitt beste så får vi se kor d ende.... Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Kikki på 18. april 2010, 23:09 Fine Hanna Petrea'en vår! Dette blir bare bra! Dessuten så har jeg enda flere gode AF-posører som kan hjelpe deg framover. ;)
Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Glenn W på 18. april 2010, 23:10 Bare tren ekstra hardt på de fysiske tingene du skal gjøre som dips og roing.
så sipper du å gjøre en feil mange mange har gjort før deg!!! 30 dips og under 2 min på roingen klarer du fint il høsten Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: andysmuck på 18. april 2010, 23:12 Bra bilder, blir spennende å følge med på utviklingen frem mot NM
Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 19. april 2010, 11:14 Fine Hanna Petrea'en vår! Dette blir bare bra! Dessuten så har jeg enda flere gode AF-posører som kan hjelpe deg framover. ;) Så utrulig snill du Kikki, glæde mæ masse t sommerformen blir bra og d blir litt artigere å posere i bikini :) Bare tren ekstra hardt på de fysiske tingene du skal gjøre som dips og roing. så sipper du å gjøre en feil mange mange har gjort før deg!!! 30 dips og under 2 min på roingen klarer du fint il høsten Æ e allerede bynt å trene litt på d, men reglan e jo forandra så nu består styrke-økta av 60 sek roing, 60 sek pause og 60 sek på dipsen. Æ skal også bynne å trene mer på poseringa fremover for d e jo kjempe viktig at d sett ordentlig når den store dagen kommer... :) Bra bilder, blir spennende å følge med på utviklingen frem mot NM Tusen takk :) Og du e nok ikkje den eneste som syns d blir spennanes for æ glæde mæ sjøl også kjempe masse t å få se ka som jømme sæ under alt spekke ;) Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: PG på 19. april 2010, 11:38 Dette blir bra Hanna! Lykke til med oppkjøring
Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 19. april 2010, 11:44 Dette blir bra Hanna! Lykke til med oppkjøring Takk PG :) Du må gjerne komme me tbakemeldinge etterhvert som tia går.. du har jo tross alt litt erfaring me d hær!! Gratulere på nytt me seier i OGP!! Den fortjente du :) Skal du stille på NM å?? Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: PG på 19. april 2010, 13:22 Takk PG :) Du må gjerne komme me tbakemeldinge etterhvert som tia går.. du har jo tross alt litt erfaring me d hær!! Gratulere på nytt me seier i OGP!! Den fortjente du :) Skal du stille på NM å?? Skal hjelpe til jeg hvis jeg kan det :) Blir kanskje NM, akkuratt nå har jeg veldig lyst, men må se om to uker. Så må jeg få datoen ( ikke funent den noe sted enda) og se på årsprogrammet på jobb om jeg har mulighet.. Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Kikki på 19. april 2010, 14:26 PG: datoen er 2. oktober - om ikke Kim har villedet meg totalt. ;)
Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: PG på 19. april 2010, 16:33 PG: datoen er 2. oktober - om ikke Kim har villedet meg totalt. ;) Takk, da er det å finne frem årsprogrammet i morgen og se om det er noe planlagt.. så så vidt på det i dag og så rimelig tomt ut pr nu for september og starten av oktober, men en vet aldri om det kommer noe lurende.. Blir vel slik som nå i vår at jeg melder meg på 2 uker før når jeg ser at det faktisk er fri siste to ukene.. Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 28. april 2010, 13:46 (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/020.jpg)
Ikkje akkurat d bæste bilde æ har tadd men man ser værtfall at d skjer nåkka :) Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: KennethF på 28. april 2010, 13:56 Du har ikke vurdet CB for damer i steden for AF da?
Kenneth F. Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 28. april 2010, 14:14 Du har ikke vurdet CB for damer i steden for AF da? Kenneth F. Vi va inne på tanken men sia d blir min debut tenke æ først å prøve mæ på AF. Ene grunnen e poseringen som e "lettere" i AF... vi bor i gokk og d e ingen rundt hær t å hjelpe osv. Andre grunnen t at æ velge å debutere i AF e jo at æ ikkje vet ka som skjule sæ bak alt spekke, man kan vel si d sån at æ e veldi redd for at æ skal bli for lita i CB... Ka du trur da etter å ha sedd på bildan? Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: KennethF på 30. april 2010, 00:31 Uannsett om du stiller i AF eller CB trenger du hjelp ;) ja noe letter posering i AF, men de skal sitte de å. Så som sagt hjelp må du ha uannsett, og om du får hjelp til AF posering eller CB posering blir jo det samme ::)
I CB kan du veie maks 58 kg. Etter bildene å dømme er jeg ikke så sikker på om du blir så liten CB. Ser ut som du har fått på deg greit med muskler, men du må nok noe ned før man ser ordetlig ;) Og en debut er en debut, ingen som forventer at man er best første gang, det viktigste er at man kommer i så bra form som man klarer.... Man må jo heller ikke vei det som er maks grensen heller da for å gjøre det bra ;) Men noen liker CB andre AF eller BF...så er jo bare å finne ut hvilken gren som passer for seg.... Kenneth F. Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Kikki på 30. april 2010, 09:08 Jeg er helt enig med Kenneth her; diu er ikke for lita til CBBW! Du har ikke mindre masse enn meg, vet du, og når jeg har mot til klassisk så burde du også ha mot til det. ;) Du får komme ned snart og bli med meg en tur på Toppform, slik at Kenneth og hans medsvorne der kan kikke på deg. De har peiling!
Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 22. mai 2010, 23:52 (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/373.jpg)
(http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/220520101184.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/220520101188.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/220520101189.jpg) Tok nån bilda etter treninga i dag... Hadde store problema me å få ut "vingan" sia æ trente rygg i går, men ellers virke d som om formen sakte men sikkert kommer sæ :) Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: R09 på 23. mai 2010, 03:13 oi, dette var virkelig bra!:D lykke til! :)
Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Espenc på 23. mai 2010, 03:58 Oi! Kraftbærte d her ;D Gleda me tell å sjå dg på scena ;)
Korti bynne diettn? Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 23. mai 2010, 12:10 oi, dette var virkelig bra!:D lykke til! :) Tusen takk :) Oi! Kraftbærte d her ;D Gleda me tell å sjå dg på scena ;) Korti bynne diettn? Dietten e sån smått bynt, e jo ganske mange kilo spekk som skal bort så æ har nok ingen tid å meste :P Æ kain vel ikkje akkurat si at æ glæde mæ t å stå på scena, men æ glæde mæ sykt mye t å få se sluttresultate... Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Kikki på 23. mai 2010, 12:58 Bestemt deg for klassisk nå? ;)
Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 23. mai 2010, 13:24 Bestemt deg for klassisk nå? ;) Nja, nei, ja, vet ikkje, kanskje.... :P Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 24. mai 2010, 21:58 (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/087.jpg)
Sia alle andre har gjort d så måtte jo æ også hive mæ me på "rævbølgen" :D (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/059.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/070.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/070.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/064.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/063.jpg) I dag avslutta vi treninga me litt posering og tok også mange tullebilda :bodybuilder: Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Marthe S på 24. mai 2010, 23:09 DU E RÅ!! :bb2: :gull:
Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 24. mai 2010, 23:39 Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: siljem på 24. mai 2010, 23:45 Kjempefin form! Dette blir bra :D Jeg vurderer sterkt å ta turen på et par konkurranser til høsten, så kanskje jeg ser deg på scenen. Stå på videre!
Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: KennethF på 25. mai 2010, 01:25 Blir classic på deg vet du, er jo sånne poseringer du kjører ;)
Men du trenger litt veiledning på de ;) Kenneth F. Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: pingle70 på 25. mai 2010, 12:17 Wow! Muskler med krutt i, ser det ut til :) Armene er jo sinnsykt bra markert. Lykke til !:)
Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Kikki på 25. mai 2010, 12:27 Blir classic på deg vet du, er jo sånne poseringer du kjører ;) Men du trenger litt veiledning på de ;) Kenneth F. Hanna har bare ikke helt skjønt at det er classic hun hører hjemme i ... ;) Det kommer nok etterhvert. *kikker på Hanna og mobber litt ;)* Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: KennethF på 26. mai 2010, 00:49 HEHE nei men det skjønner hun nok snart Kikki.
Du da Kikki? når skal vi få se litt poserings trening på topp form ;) Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Kikki på 26. mai 2010, 08:32 HEHE nei men det skjønner hun nok snart Kikki. Du da Kikki? når skal vi få se litt poserings trening på topp form ;) Hehe ... tror du at du noen gang får se poseringstrening på Toppform? ;) Neida ... jeg får bikini i posten en av de nærmeste dagene, så når vi er ferdige med konkurrering i Danmark førstkommende helg og bryllup på Møre neste helg så er det ikke umulig at jeg tar med meg mann og bikini og kommer en tur. Må jo få tilbakemeldinger fra Sjefen igjen nå. :) Angående Hanna så skal det bli spennende å se om vi ender opp sammen med på scenen. ;) Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Marthe S på 26. mai 2010, 20:42 Angående Hanna så skal det bli spennende å se om vi ender opp sammen med på scenen. ;) Jeg gleder meg til å se på ;D Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: PG på 26. mai 2010, 21:58 Jeg gleder meg til å se på ;D Skal ikke du på scenen snart også ?? Forøvrig så synes jeg fremdeles at Hanna skal stille i AF ;) Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Marthe S på 26. mai 2010, 22:03 Skal ikke du på scenen snart også ?? Forøvrig så synes jeg fremdeles at Hanna skal stille i AF ;) Hehe, det var det da :P Får se etter NM hva jeg har slags tanker jeg sitter igjen med, det var noget blandet etter GP, men hadde vel noe med at det var første gang jeg så på noe slikt :) Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: PG på 26. mai 2010, 22:21 Hehe, det var det da :P Får se etter NM hva jeg har slags tanker jeg sitter igjen med, det var noget blandet etter GP, men hadde vel noe med at det var første gang jeg så på noe slikt :) Som jeg sa i Bø, du klarer hvertfall på bilder å se mye større ut en du er, så om du klarer det samme på scenen så blir det berre lekkert :) Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 29. mai 2010, 09:21 Hanna har bare ikke helt skjønt at det er classic hun hører hjemme i ... ;) Det kommer nok etterhvert. *kikker på Hanna og mobber litt ;)* Æ syns fortsatt d e fantastisk vanskelig å bestemme mæ for nåkka, så æ trur vi får si d sån at formen får avgjøre d litt sån etterhvert :P Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 29. mai 2010, 09:34 Kjempefin form! Dette blir bra :D Jeg vurderer sterkt å ta turen på et par konkurranser til høsten, så kanskje jeg ser deg på scenen. Stå på videre! Takker for d ::biggrin:: Æ syns abselutt du skal ta dæ tia t å kikke på, beste som e e jo en fullsatt sal som heie på :) Blir classic på deg vet du, er jo sånne poseringer du kjører ;) Men du trenger litt veiledning på de ;) Kenneth F. Æ tenke jo litt sån at du vet veldig godt ka du snakke om så ditt ord veie mye for classic akkurat nu, men æ trur ikkje æ tørr å bestemme mæ helt enda ;) Wow! Muskler med krutt i, ser det ut til :) Armene er jo sinnsykt bra markert. Lykke til !:) Krutt og krutt, bynner værtfall å bli litt masse på dæm ::biggrin:: Jeg gleder meg til å se på ;D Da må du låve å heie masse!!! Og foresten e æ helt eni me han PG å syns du å kain stille snart :P Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Marthe S på 29. mai 2010, 10:22 Da må du låve å heie masse!!! Og foresten e æ helt eni me han PG å syns du å kain stille snart :P Ja, æ skal hei masse, e ikke noe som hete "litt" her i gårdn på noe som helst :P Ent ingenting eller full guffe på alt,haha Sånne gråsona fins ikke altså ;D Du e eni me han ja, ja nei ja..... Vi får se ;) Gleda mæ til VPC da, morro å se dåkker igjen! :D Da kan vi shabb litt mere om dette,hehe Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: sstians på 29. mai 2010, 10:32 Virkelig ikke ille! Er nok ikke bare du her som gleder deg til å se sluttresultatene, og uansett hva du velger av AF og CB, tror jeg dette blir veldig bra :)
Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 09. juni 2010, 22:10 Ja, æ skal hei masse, e ikke noe som hete "litt" her i gårdn på noe som helst :P Ent ingenting eller full guffe på alt,haha Sånne gråsona fins ikke altså ;D Du e eni me han ja, ja nei ja..... Vi får se ;) Gleda mæ til VPC da, morro å se dåkker igjen! :D Da kan vi shabb litt mere om dette,hehe Æ glæde mæ også kjempe masse!!! Bare 2uke igjen!!! Virkelig ikke ille! Er nok ikke bare du her som gleder deg til å se sluttresultatene, og uansett hva du velger av AF og CB, tror jeg dette blir veldig bra :) Tusen takk, d håpe æ også :D Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 18. juni 2010, 14:30 På tide med en lite oppdatering:
Morgenvekt: 67,7kg altså et lite dropp.. Hadde måling i går, og nesten alt hadde gått litt ned. Fettet har begynt å løsne her og der. Et par bilder fra dagens trening: (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/031.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/035.jpg) Og en lite film ;-) 110kgx6 markløft http://www.youtube.com/watch?v=XuBAsSHDYfE#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=XuBAsSHDYfE#noexternalembed) Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Kikki på 18. juni 2010, 14:32 Fiiiiiine ryggen på supersnuppa! ;D Ser forandringer siden sist vi møttes!
Ser ikke så verst ut han fyren din heller, men det trenger du ikke si til ham. Jeg tror han blir helt umulig å leve med om han får litt skryt ... ;D Gleder meg til neste helg! Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: VegarGjerdrum på 18. juni 2010, 15:24 Skjer forandringer her ja, mye muskler. Det er vel ikke så langt å ta turen til Kristiansund for å få hjelp med poseringer? Gunnar Holth er ganske habil.
Bjørn er bare tynn. Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: fitnessbjorn på 18. juni 2010, 15:48 Skjer forandringer her ja, mye muskler. Det er vel ikke så langt å ta turen til Kristiansund for å få hjelp med poseringer? Gunnar Holth er ganske habil. Bjørn er bare tynn. TYNN SJØL DU!!! ::biggrin:: Joda Gunnar e en god mann å ha, så det kan jo godt hende det blir tur til Kristiansund i løpet av sommeren/høsten.. Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Marthe S på 18. juni 2010, 16:09 På tide med en lite oppdatering: Morgenvekt: 67,7kg altså et lite dropp.. Hadde måling i går, og nesten alt hadde gått litt ned. Fettet har begynt å løsne her og der. Et par bilder fra dagens trening: (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/031.jpg) (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/035.jpg) Og en lite film ;-) 110kgx6 markløft http://www.youtube.com/watch?v=XuBAsSHDYfE#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=XuBAsSHDYfE#noexternalembed) Flotte folk :D *heie på* Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 24. juni 2010, 12:38 Har hadd en særiøs samtale med den fine kjærstn min som også fungere som den strenge PTen min....
Vi har kommet fram t at d blir for lite me tid t å klare å stille i Oktober :( Æ har rett og slett litt for mye fett på kroppen som sett litt for godt fast... men dietten fortsette, så sakte men sikkert skal fette forsvinne og æ skal stå klar i bikinien i April 2011 ;) Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: Marthe S på 24. juni 2010, 12:43 Høst eller vår, jeg fortsetter å heie deg fram :D
Bare å glede meg til april 2011 da ;D Tittel: Sv: Hanna mot AF NM Skrevet av: HannaPetrea på 24. juni 2010, 12:52 Høst eller vår, jeg fortsetter å heie deg fram :D Bare å glede meg til april 2011 da ;D Tusen takk søte du :) Tittel: Sv: Hanna mot nye høyder.. Skrevet av: fitnessbjorn på 27. november 2010, 21:28 (http://i608.photobucket.com/albums/tt170/fitnessbjorn/051-1.jpg)
Tok et par bilder av Hanna etter trening i dag.. Ser ut som det har kommet litt mer masse det siste året, selv om fettprosenten er tverr og vanskelig ::dry:: |