|
Tittel: Hvor lenge? Skrevet av: cet93 på 12. april 2018, 15:54 Hei!
Jeg har startet på 5x5 3 måneder siden. Begynner å bli kjedelig spesielt med knebøy hver eneste trening... Benkpress: 65 kg Knebøy 100 kg Markløft 100 kg OH Press 40 kg Roing 65 kg Målet mitt er å bygge et fint kropp. Så, spørsmålet er; bør jeg fortsette med dette eller bytte til et annet program? |