Treningsforum

Trening => Forum for nybegynnere => Emne startet av: LOLEbolle på 08. april 2005, 23:10



Tittel: Markløft teknikk
Skrevet av: LOLEbolle08. april 2005, 23:10
Markløft har eg litt problemer med, er teknikken det skranter på.
Føler at eg løfter mest på eine sida av kroppen, mi sterkere side, høgre.
Korleis skal eg ha føttene mine? Gjør det noe om eg har dei vridd, og at dei ikkje er heil parallelle med kvarandre? blei litt kronglete dette, men ønsker tips   :D




Tittel: SV: Markløft teknikk
Skrevet av: ArildW08. april 2005, 23:11
http://www.styrkeloft.no/utdanning/markloft.WMV

Sånn!  :)


Tittel: SV: Markløft teknikk
Skrevet av: LOLEbolle08. april 2005, 23:24
trur eg har skeiv beinstilling :/