Treningsforum

Vi er to brødre som trener i sjelleren me vekter. Vi vil lage vår profil.

Info:

Bård:

Alder: 15 år.

Benk 135kg
Markløft 192,5kg
knebøy dyp 172,5 kg
høyde: 178 vekt 83 kg.

Meg:

Alder 14år.

Benk: 110kg
Markløft: 175kg
knebøy dyp 145kg
høyde 181
vekt: 90kg

Her er film av bård som tar 100kg i benk lett oppvarming:

http://www.youtube.com/watch?v=Fibby6bgzpc (http://www.youtube.com/watch?v=Fibby6bgzpc)

Glemte å filme 110kgx5

her tar han 120 kg ganske lett. ubalanse på den ene så måtte komme te unsetting. gekk fot i svingene.

http://www.youtube.com/watch?v=tTAaJURnlww (http://www.youtube.com/watch?v=tTAaJURnlww)

jeg holder bare runt stanga for sikkerhetsskuld for di som lurer.

Her er noen bilder:

flere bilder:

Hehe. Artig satire

ka betyr satire?

kritikk av noe gjennom humor.

mener du skrikingen? jelper på motivasjon.

Nja, tenkte mer på at jeg ikke tror på vektene dere oppgir, spesielt ikke siden man ser at mannen bak tar i på benkinga

det e ikke kødd!! jeg hjalp bare på den ene, han kom ut av balanse. Hva om han mister vekta sett det på internet ser ikke god ut.

Du forventer vel ikke at noen skal tro at den 15 åring som trener litt i kjelleren skal vere på nivå med de beste i landet i styrkeløft i sin klasse?

de tar jo me stopp da, kan godt filme mitt løft på 110 uten spotter vis du vil? tror du mg da?

Fikk du bra pump i ryggen av stangroinga?

fatte ikke koffår dåkke må vær så negative.

Fordi det er bløff

Film med mer lys (så det er mulig å se vektene på stanga) og slutt å kjør stangroing når dere spotter, så blir folk mer positive :)

Bård ville blitt nummer tre i sin klasse i ungdomsNm som gikk nettopp med litt utstyrstrening, mot folk som trener seriøst i klubbsammenheng, og er opp til to-tre år eldre.

men ja, vist du filmer uten maske, på godkjent utstyr der man ser vekta, uten spotter i godt nok lys til å se så skal jeg tro det.

men når du filmer i mørke med maske, fra siden, med ikke regulere skiver man ikke aner hva veier, med en spotter som nirror bak, så kan du ikke forvente at folk skal tro deg når vektene er hinsides hva en normal 15 åring på noen og 80 kg bruker

Hahaha knallbra. Kan vi få se 1stk knebøy dyp 172,5 kg? Hadde vært artig å se hvordan dere takler den.

 ;D
Bra steke til å vere guter som trener i sjeleren. Dere ruuuuuler!

hahahahaha! dette var det dummeste jeg har sett! han må være sterk han som står oppom benken å løfter stanga. Morro å se på vettu! Lykke til i livet!

er dette kjellerguttas svar på taliban?

Idioter.

Hehehe. Dette var ikke annet en latterlig!

Foreslår at mods bare stenger denne, så slipper disse guttene å drite seg ut enda mer.
Viva el Rogalandstaliban!!!!

De skal få fortsette... Kanskje vi får mer å le av... :)

Du er så djevelsk ;D

Haha, den videoen 120x5 er det beste jeg har sett på lenge.
Spesielt morsomt at videoen er dubbet og at det er Dietmar som snakker, og Roar Undlien som skriker!

To psykiatriske tilfeller.

Dritbra. Jeg skal sponse denne tråden.

filmer uten spotter kommer ut om 10 min!

kanskje det da blir slutt på spotten....

Da er tiden inne

Tiden er vell ute nå? Last opp filmen, vært litt mann!

enda en film av dem
http://www.youtube.com/watch?v=KKuIw-O-V7U (http://www.youtube.com/watch?v=KKuIw-O-V7U)

Hahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha, ler så jeg hoster!

de er da bare 14 og 15...

taliban-kyrre og taliban-børre. :)

Dette er selvsagt kødd.

rått. Så du trikeppsen på han ene?

ok, her kommer filmen, kameraet gikk tom for plass så gikk glipp av di 2 siste repsa, eg var ikkej med denne gangen å han gadd ikk gjøre det om igjen. I et forøk på å redigere lysere så fokka heller lyden seg. så lyden kommer for seint så kommer den for tidlig eller noe.

120x5 (-2) tror filmen går for fort

http://www.youtube.com/v/FhursotuFDA (http://www.youtube.com/v/FhursotuFDA)

må sikkert vente på godsjenning.

Meget bra. Bevis godt nok for meg.

bra film, med bra opptellig av vekter...

regner med at dere er å se i neste utgave av flex....

trener dere i mørket ?

her er noen bilder. holde for i kveld tror jeg.

det er egentlig ikke særlig mørkt. fatte ikkej korfor det blir så sykt mørkt på filmen. normal kjeller opplyst egentlig.

jeg er litt skeptisk, men skitt la gå :D
har dere trent lenge i kjelleren?

ja. Men bare seriøst siste året.

har dere økt mye da?
hva var max dere klarte når dere startet?

Æ tru heller ikke noe på det .. Har vært på europris å sjett på væktene de har der, å da tillsvare disse 2,5 kg å slikt. de største der. så lykke til i livet!

Det ser veldig seriøst ut. :)


De største tilsvarer 2,5 kg. Hva tilsvarer de minste vektene på videoene da? 0,15 gram?

ska se om eg kan få filma bøy om noen dager har ikkje egentlig på programmet men kan ta likevel.

hahaha

du er bare sur fordi du er svak vi kan veie vektene å neste gan å ta me lommelykt å hele greia. Du høre tilogmed lydene av vektene, selv om de e på feil sted.

Det mest imponerende med hele greia er jo avløftet hvor det ser så lett ut som om det er bare stanga :D

At dere i det hele tatt gidder å skriver seriøse svar er jo morsomt. Knallmorsomt førsteinnlegg conan!

 ;D

takk tror eg. :)

eg starta på 70 bror min tok 85 fyste gang, løfta mye stein osv på gården til farfar da. bror min har trent sirka 8 måneder lengre en meg. Vi har bege økt fort i bejunnelsen da. Mye teknikk sikort.

skal ikke se bort fra at gutta er seriøse. alle husker vel skylinepower når han først ble medlem. alle trodde han tullet også...

kanskje de har vekter som det står lbs på, så tror de det er kilo... ;)

forresten. i morgen kan vi jøre det med dagslys. e vinduer der sikkert lysere.

Dette er fetterne til skylinepower. Helt sant.

tvile eg på alle i familien vår er store. Ifølge bilde til skyline er han spinkel me mindre de ska vær morsomt.

Har du sett mæ træna ?

Haha når skylinepower ikke vil assosieres med de.. DA ER DET GALE!!!!

Mor deres sa at hun måtte henge et kjøttstykke rundt halsen på dem da de var små for at bikkja skulle leke med dem.. Hoho!

:)

Nei, la taliban i fred nå... ;)

hoho. megalættis! honnør! skylinepower er kul han. flink har han blitt til å trene også!

takk per :)
vil ikke virke frem som en idiot, men starten på tf for meg var dårlig desverre.
men nå er denne tråden om de og ikke meg ;)

Jeg måtte jo følge honnørene dine og se litt på tidligere innlegg pga forrige post. Sykt gøy!

Skyline kommer seg, det skal han ha. Tror mange sikkert ville ha moret seg kraftig over mine poster hvis jeg tok turen innom dette forumet som 14-åring uten særlig peiling på trening. Han har viljen til å forbedre seg, og han er ydmyk når han tar feil, det er gode egenskaper.

Helt klart. Sykt insj også! Benkpresstangen hans må være sykeste insjinga i historien på tf :) :)

Honnør for post btw.

Fin Bigfoot-film, det der!

Hvorfor ser dere ut som kompisene til Osama Bin Laden?
For bedre troverdighet kan det være lurt å holde kameraet rolig med fokus på vektene når dere vil bevise disse løftene. ;)

En ting til. Hva er det du egentlig vil fortelle her?

feil person, var en anen her ine som gjorde det. trode det var han. lik alder og løft liksom.

Du vil virke mer troverdig om du klarer å skrive norsk.

vi sjuler ansikte fordi vi er redde pedofile.

Jeg lider av en form for dysleksi, men har alltid prøvd å skrive forståelig. Jeg gikk ut skolen med en grei G.
Hvilken karakter har du i Norsk?

syns du skriver vledig bra for å ha dyseleksi. kunne aldri ha jettet. Jeg står vel. 2 aktså greit det.

To steke gutter. Dere er tydligvis innviklingshemmet og landeveisrøvere. Vær så snill og cut out the bullcrap og gjør ting skikkelig. Tror dere virkelig at dette gjør dere kule? Når man har to jernplater på stangen og resten isopor

*ja vi kjøpte isopor plater. gjorde de om til å ligne og hørre ut som jernplater for så å trene med de* ka planet du er fra?

Jeg skjønte det. Han trodde håkonononaodad var en annen dude som han hadde sett på gymmet. Duden på gymmet tok en halv rep på 80, og såvidt en skikkelig rep på 60 i benk, så han fant ut han måtte kommentere at "80kg i benk" i signaturen var litt overdrevet.

Innlegget du siterer inneholder så få feil at det nesten(!) er et bra innlegg på TF :P

Jeg skjønner litt åssen det går an å ikke få alt rett selv om en prøver. Noen gang buzz-texta og konsa skikkelig på å få det rett, men få det feil likevel? Har også en kompis som er skoleflink, leser mye og skriver mye; uansett hvor lenge han jobber for å få det han skriver rett, kommer det småfeil med her og der.

Ellers burde jo store og små bokstaver være noe som er greit å fikse hvertfall. Tegnsetting klarer han jo ganske greit. På siste siden her that is, orker ikke se tilbake.

Planeten jorden :D Dere må ta en reality check. Har ikke sett et sånt par med idioter på en lang lang lang tid. Ble det for mye brunt i helgen?

De må være fulle nå ja!  :P

100 pounds = 45.359237 kilograms

sattan te kul dokk è!

La gutta få trene i fred for faen.

haha.lol

LOOOL si æ å :P

Koslige karer !

Et lite tips er siktingen på bokstavene/ ordene. Sikt på samme måte som du gjør på ting du ser på i mørket. Man klarer ikke å få greit fokus hvis du ser direkte på de ordene du skal lese, men heller fokuser ved siden av.
(Hvis du skjønner hva jeg mener. Funker ihvrtfall for meg.)

Så skader det ikke å bruke "litt" mere tid for å lese igjennom det man har skrevet før man poster. For selv om ordene ikke er helt riktig stavet trenger ikke rekkefølgen av ordene og til dels setningene å bytte plass.. ;)

Slutt å krangel nå! Ut å træn!!!!

vi er 2 gutter som liker og skrive store tall..

Det er mange stive, ekle macho-folk her... Men jeg synes dere er kule! ::rofl2:: ::rofl2:: ::drikke:: :afro:

Tror disse er veldig fling til matte på skolen, får noen som er så engasjert på å skrive store tall har ikke jeg sett før.

kult. vi skal bort på treningstudio denne uken, tenkt å perse ta 150+ i knebøy da. Skal filme så får dere se. Skikkelig telling av vekter og det blir digg.

Gleder meg sykt.

Trener vell også i kjelleren får å bole seg.

Det var jo virkelig en glimrende kommentar.....

tror alle håkonos innlegg i denne tråden fortsjener minushonør.

ja jeg er vel ikke så nøye. må forbedre det tror jeg.

Jeg tror alle på TF skal sponse deg ekstra norsk timer:) Alle innleggene dine inneholder jo skrivefeil!

Ikke dette.

jeg tror jeg høgt sannsynlig er mye smartere en deg.

men norsken er det ikke noe å si på...

Er ikke alle som er like flinke å skrive.

Har du noen gang hørt en talibansoldat snakke norsk?

HVORFOR kler dere dere ut som terrorister, og trener i mørket? Hvem er det dere prøver å lure, og hva prøver dere å bevise?

fin setning der;) Du kommer deg jo;)

Jo, det gjorde det, for det kreves mer enn disse to ordene for å danne en fullstendig setning.

Forresten så er denne tråden stengt nå. Kom med noen skikkelige filmer og treningsøkter i en ny logg når dere har det klart. :) Her er det ikke mer å hente.