Treningsforum

heihei:)

dette er kansje ett ganska domt spørsmål, men jeg har alltid hatt syykt lyst og bli svær som ett beist!! og for og bli svær så må man etter mitt syn vere rellativ høy også... Jeg med mine gjenomsnitlige 181-183,5 cm (kommer ann på tid på døgnet) føler meg ikke noe særlig stor i høyda...

Defor jeg tenker så mye på høyda er for de at de er noe man er født med, musklene kan mad spise og trene seg til!!

vet at nesten alle bodybulildere er rundt 170 sånne som :

Jay Cutler: 175 cm 
Samir Bannout: 172 cm
Dorian Yates: 177 cm
Franco Columbu: 165 cm
Flex Wheeler: 175 cm



men om dere tenkere dere om, de ser jo ikke like svære ut på gata som f.eks.

Arild Haugen: 189cm
Ricard Skog: 197cm
Terry Hollands: 201

eller om: Big Show (wrestler) på heeele  2:16 cm!! da er ingen av disse guttan så føffe i trynet lenger!!


f.eks. tenk så mye større Jay Cutler hadde sett ut hadde han vert høyere:

http://www.google.no/imgres?imgurl=http://farm3.static.flickr.com/2200/2419502707_f52752ca7c.jpg&imgrefurl=http://hunkofbodybuilding.com/http:/hunkofbodybuilding.com/tag/mr-olympias-bodybuilder-jaycutler-posing/&usg=__mKTXralxA_42haKuuknLZHIcA88=&h=337&w=500&sz=152&hl=no&start=78&sig2=6uUYETTskE9tZA_Z5hWnyA&zoom=1&tbnid=KnuUAoueBCcwwM:&tbnh=137&tbnw=197&ei=Lfr4TaDsE4SE-wbuhITdDw&prev=/search%3Fq%3DJay%2BCutler:%2B175%2Bcm%26um%3D1%26hl%3Dno%26safe%3Doff%26biw%3D1024%26bih%3D629%26tbm%3Disch&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=138&vpy=266&dur=405&hovh=137&hovw=197&tx=143&ty=103&page=6&ndsp=13&ved=1t:429,r:4,s:78&biw=1024&bih=629 (http://www.google.no/imgres?imgurl=http://farm3.static.flickr.com/2200/2419502707_f52752ca7c.jpg&imgrefurl=http://hunkofbodybuilding.com/http:/hunkofbodybuilding.com/tag/mr-olympias-bodybuilder-jaycutler-posing/&usg=__mKTXralxA_42haKuuknLZHIcA88=&h=337&w=500&sz=152&hl=no&start=78&sig2=6uUYETTskE9tZA_Z5hWnyA&zoom=1&tbnid=KnuUAoueBCcwwM:&tbnh=137&tbnw=197&ei=Lfr4TaDsE4SE-wbuhITdDw&prev=/search%3Fq%3DJay%2BCutler:%2B175%2Bcm%26um%3D1%26hl%3Dno%26safe%3Doff%26biw%3D1024%26bih%3D629%26tbm%3Disch&um=1&itbs=1&iact=hc&vpx=138&vpy=266&dur=405&hovh=137&hovw=197&tx=143&ty=103&page=6&ndsp=13&ved=1t:429,r:4,s:78&biw=1024&bih=629)



Altså de jeg vil fremm til er, finst de noen metode for og bli høyere på?? Blir man lavere av styrketrening?

mamma er 171cm mens pappa er 176 cm tror jeg, altså rellativt lave foreldre, så børr vere ganske fornøyd med og vere ca 182cm, men har rellativt høye og kraftige mensker på mamma sin side, mens pappa sin side er heller litt lave.. Hva er sjangsen for at jeg blir høyere, hvor høy kan jeg bli?

Tok en test en gang i tida som sa jeg kom til og bli 185/186cm og håper jeg kan bli sånn høy...

sikkert mange som synst jeg tenker helt fucka, men takker alike vel for svar ;)

Å bli tøffere i trynet fordi du er sterkere, større, høyere etc er bare smålig! Vær fornøyd med høyden din du ;)

Må du faen ta å gi deg! begynn å spis maten din og slutt å klag. Lettere å se stor ut jo lavere du er

http://www.youtube.com/watch?v=nrPKaTDkQvE#noexternalembed (http://www.youtube.com/watch?v=nrPKaTDkQvE#noexternalembed)

ja du ser større ut på bilder når de kun er du på, men med en gang de kommer en aen person med på bilde ser du ikke like forbanna stor ut lenger!! ;)



ja greit nok, jeg er passe fornøyd med høyden min, men fikk jeg spørsmålet om jeg ville vert høyere ville jeg de!! du er 193 cm, tviler på at du ville fjerna noen av di cmtran noe serlig?

Say what?

(http://www.stayfitbug.com/wp-content/uploads/2009/09/short-man-tall-man-workout.jpg)

Du er mellom 181-183 cm og klager? Dette blir for dumt, er nesten alltid åpen for å svare seriøst på poster som de fleste vet fra før, men dette er LOL. Nei, er ingen naturlig måte å bli høyere på, da ville vel mange allerede gjort noe med det?

Men når det kommer til høyde fikk jeg høre av legen at formelen er pappas høyde + mammas høyde /2 +13.
Den stemmer faktisk ganske bra med meg  :)

hahah, eid:P men er fakta ;)



haha, klager ikke;) vil bare bli høyest mulig til hva genene mine tilsier at jeg kan bli:)

jeg tok den testen, den sa at jeg skulel bli 180 :P så børr vel vere fornøyd :P

Honnør for det dummeste innlegget ever!

DEt finnes ingen måte å bli større på, utenom vekstkurer.
Man blir ikke lavere av styrke trening, men de som kjører bobslede blir vistnok 2-3 cm lavere.

Dessuten vil jeg si at du er rimelig idiot hvis du sammenligner deg selv i masse med kjente kroppsbyggere. Det er det samme som å si du ikke er like rask i forhold til Bolt. Eller føler penisen din er liten siden du så en syk satan på en pornofilm.

Baccianini hadde en kortere vei dit en det hulken hadde, fordi han er lavere, dermed vil han fortere se stor ut... sier jo seg selv. Jo mindre areal å bygge på, jo fortere vil han bli stor

Galt: Finst de metoder for og bli høyere?
Rett: Finnes det metoder for å bli høyere?

No offence :P

http://www.flickr.com/photos/shapourbahrami/2373667324/ (http://www.flickr.com/photos/shapourbahrami/2373667324/)

Få deg masse ringer og bruk mange år på å strekke kroppen, som her - halsen.  :what:

Stemmer det, går rytkter i BBmiljøet at for hver cm over 170 du er kreves de 5% mer trening for å få resultater. Så tenk hvor mange flere biceps curl Ferrigno trengte for å få den fysikken da.
Han måtte sikkert Kjøre 10x15 i supersett med 13x29. Helt sinnsykt

hm

Metoder for å bli høyere? Absolutt.

(http://3.bp.blogspot.com/_zAbr78qjRZU/S-r2ZT6RrpI/AAAAAAAAJQs/r-nZrX4G34M/s1600/400px-A_Torture_Rack.jpg)

sammenligner meg ikke med disse... :P




Alle kan jo se at han andre bodybuilderen FERRIGNO ser større ut en BACCIANINI! :P Lengre ben, mer muskler og bygge på, er de ikke sånn? ;)

hahah, skal skaffe meg sånn en ;D



takk for Honnør, hahah :D:D!

Jo, har jeg sakt noe på det? Ferrigno kom jo mye lengre, om baccianini hadde komt like langt hadde ikke forskjellen vært I NÆRHETEN så stor.
Skal også veldig mye til å klare å pakke på seg såpass mye muskler at du ser så stor ut på den høyden :P

Det skal mer til for at Baccianini ser stor ut, for å si det slik. Haha

Forstår ikke logikken her.
Hvorfor er ikke da mr.olympia scenen full av byggere på 190-200 cm?

Fordi Mr.Olympia handler om så mye mer enn størrelse..

Når man er lav, så er jo kropsformen mye finere?? man ser jo mye mer kompakt ut da! Og er jo om og bygge finest mulig muskler der også vel? Skal ikke si for mye der, har ikke mye peiling på bygging.. :)

men sender du ut en mann på 2 meter ved siden av denen personen er han ikke like stor lenger!

hehe, han er jæklig bøs!! :P men er vel også en av di høyeste body builderene i vereds toppen med sine 180cm?

Har foresten også hørt at i Rambo filmene har di brukt ekstra lave og spinkle folk for at Stalone skal se "høy" ut og dermed mer bøs pga han selv er lav... :)  ::)

Bruk platåsko som Prince.

Har du dysleksi?

haha, har ikke så avhengig av og virke høyere ut:P


har de dysleksi ja

Høyden har ingenting å si ang det å skulle klare og banke noen! :woot:

har du ikke? du har jo en fordel når du kan se ned på en person.... du har lengre armern, lettere og bli tyngre om du er hlyere..

Er mye lettere å få en høg person til å miste balansen enn en lav, men uansett - hva har dette med saken å gjøre?

Selvfølgelig er det en fordel å være høy ;D

Mange rare og ignorante svar her, men så var det et merkelig spørsmål også. Når det gjelder hva som er "optimal" høyde i forhold til å se bra ut (merk ikke "størst" ut - det blir litt mer subjektivt) så kan jeg godt gi litt input.

Byggere kommer i alle former og fasonger. De fleste ligger innenfor ca 165 til 190cm, av naturlige årsaker. De som er veldig lave får ofte en fasong og struktur som minner om dverger, eller har det vanskeligere å bygge en klassisk fin fysikk (tenk Frank Zane). Det er vanligvis lettere for de å fylle ut sin egen ramme, hvor fordelen er størst mtp. å bygge lår og armer (tenk Lee Priest og Branch Warren). Dette går på bekostning av strukturen, og de vil ofte få et mer klumpete utseende og vanskeligere for å få til de klassiske linjene. Ofte kan de også ha en bakdel når de sammenlignes med høyere folk, ettersom de faktisk ser mindre ut - selv med lik muskelmasse.

Dersom en er høy (185 og oppover) så vil en få et annet problem. De klassiske linjene er oppnåelige, men rammen er vanskeligere å fylle ut. Tykkelse i rygg, størrelse på lår og størrelse på armer vil vanligvis være skadelidende. Selv om en er rimelig muskuløs og sterk, så vil en fortsatt se "høy og slank" ut.

De fleste med lang fartstid mener at otimal høyde vanligvis er rundt 170-182cm, ettersom en da vanligvis vil ha mulighet til både å ha bra struktur (klassiske linjer) og mulighet til å bygge god muskelmasse over tid (uten å fortsatt se lang og slank ut). Når det gjelder å se "svær" ut, i sammenligning med andre, så vil det vel være en fordel å være litt høyere.. Har du bygd bra masse samtidig som du er 185-195cm så tror jeg det vil være et imponerende syn, selv om du ikke tar Branch Warren i posedown  :8):

Et godt eksempel er en nordmann ved navn Bjørn Olsson, en av de mest meritterte byggerne i senere tid. Han er 200cm(!) og rimelig muskuløs. Som du ser i bildet under (du forstår sikkert hvem han er), så er han veldig muskuløs, men vil slite litt når han stiller mot en bygger på 175cm som har bygget mye masse. Men i virkeligheten så er han rimelig imponerende og ruger godt over dørken :)

(http://www.mr8pack.com/gallery/2007_EM/EM-2007-154.jpg)

THIS THREAD
JUST WENT
FULL RETARD

Sammendrag:

Høy person - Potensial for mye muskler - Krever mer arbeid å bli muskuløs - Ser større ut ved siden av andre

Lav person - Mindre potensial for muskler - Blir raskere muskuløs - Ser større ut alene (bilder eller scene)


Spør man en hvilken som helst norsk "ekspert" eller lege om det er mulig å bli høyere, er svaret:
Nei, det er desverre umulig.


Vitenskapsmannen Darwin Smith har motbevist denne myten. Alle, både voksne og ikke voksne har en potesiell høyde som kan gi 5-15cm økning på bare 6 uker.

http://www.GrowTaller4Idiots.com (http://www.GrowTaller4Idiots.com)

Og dette er ikke tull! Bare se her:

http://www.advarsel.info/helse/growtalleridiots (http://www.advarsel.info/helse/growtalleridiots)
http://www.sexykropp.com/bli_hoyere (http://www.sexykropp.com/bli_hoyere)
http://www.finnbeste.com/helse/growtalleridiots (http://www.finnbeste.com/helse/growtalleridiots)
http://www.mirakelkur.com/helse/bli_hoyere (http://www.mirakelkur.com/helse/bli_hoyere)
http://www.norgestoppen.com/guide/helse/growtalleridiots (http://www.norgestoppen.com/guide/helse/growtalleridiots)
http://www.helseguide.com/bli_hoyere (http://www.helseguide.com/bli_hoyere)


Hva boken handler om:

- Følg en kostholdsplan for å få i seg alle nødvendige næringsstoffer.

- Få i seg en daglig cocktail med naturlige ingredienser for å øke hormonproduksjonen.

- Endre sovestilling

- Utføre perfekte øvelser morgen og kveld for å utnytte ryggradens endringer etter søvn og dag.

- Gjennomføre et proffesjonelt treningsopplegg

- Stoppe eventuelle vaner som hindrer vekst


Den kjøpes i digital PDF-versjon og fås kun på engelsk. For å oversette dokumentet kan man gå til http://translate.google.no/?hl=no&tab=wT# (http://translate.google.no/?hl=no&tab=wT#) og trykke på "oversett et dokument".

Jeg anbefaler alle å lese denne.  :)

Utrolig mange døve svar her, gitt. Hvorfor skulle dette være noe teitere å ønske seg enn store muskler?

"Ufattelig teit du er azz, du som vil ha svære bikkepser og benke to hunnre kilå!"


Jo, tjomi, det er bare sprøyt. De tjener _store_ penger på å selge boka til desperate folk. I would know, jeg har drevet med affiliate-marketing i årevis.

...men at det er bare vas vet du vel, og det skal vel ikke forundre meg om du sitter som eier av alle sidene du lenker til slik at du er sikker på å få Clickbank-prosenten din.. :P

Lenkene jeg viser til er nettsider som driver seriøse anmeldelser av andre nettsider, bøker og myter.

Det blir vanskelig for meg å ta ditt innlegg seriøst på grunn av at din norsk er på barneskolenivå.
Selvfølgelig er det snakk om penger for vitenskaperen av boka. Han har tross alt lagt mye arbeid i den. Og pengene kommer av fornøyde lesere og brukere som anbefaler den videre.

håper noen av moderatorene fjerner spam-rølet til 'growb'

Tull og vas, kjære du. Det der er affiliate-sider, og du står som sagt sikkert som eier på samtlige.

Eller tok du deg faktisk bryet med å logge deg inn her for å svare på spørsmålet, ene og alene fordi du er så snill og god? ;)

Det er noe som interesserer meg og det irriterer når såkalte eksperter uttaler og fastslår ting dem ikke har nok kunnskap om.

Hva du kaller snill og god legger jeg meg ikke opp i. Grunnen til at jeg ønsket å dele dette med dere på forumet var for å forhåpentligvis danne en saklig debatt om innholdet i denne boka.


Ryggraden består av 35% av kroppens høyde og kan variere mye etter forhold. Ved å gjennomføre dette opplegget vil den strekke seg til sitt maksimale og forhåpentligvis få en permanent holdning.

Vitenskap er til for å deles. Debatt og erfaringer skaper mer kunnskap. Dersom du ønsker å sabotere anbefaler jeg deg å dra tilbake til ditt hjemland. Slik fungerer det ikke i vår kultur.

Har aldeles ikke kalt meg ekspert, men det er jo lov å google litt, ikke sant. Finnes mange hundre og sikkert tusen (uten at jeg har sjekket mange tusen) som er uenig i konklusjonen på nettsidene dine. :P

Du mener man kan "strekke" ryggraden og så bli permanent høyere, altså? Også kaller du det vitenskap? Hehe humor.. :D

Så kom med linkene da? :)



Virkningen av innholdet i boka er forskningsmessig dokumentert. Det er noe som kalles vitenskap.

Det jeg syns er mest morsomt er at det går ann å være så dom i huet at man tror en tenåring sitter i Norge og får prosentandeler av profitten til en amerikansk studie og bok.
Det er hva jeg kaller en idiot. Tipper jeg riktig kommer du fra Pakistan og lukter vondt.

  ikke mulig

Enjoy. https://www.google.no/#q=grow+taller+4+idiots+scam&hl=no&safe=off&prmd=imvns&source=lnms&tbm=dsc&sa=X&ei=niuaULfkA4bZ4QSMxIHoDQ&ved=0CA8Q_AUoAw&prmdo=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.&fp=8d50265588fa119e&bpcl=37643589&biw=1366&bih=643

Tull og vas.  ::dry::

Akkurat hvorfor laga du deg en konto for å svare på akkurat dette spørsmålet? Du har kanskje lest boka og vokst sjøl? :P

For øvrig snedig hvordan alle domenene er whois protected..

Den ser ganske gammel ut. Har du kilde?

Såvidt jeg vet brukes slike benker til tortur. Men men, den kan jo ha flere bruksområder :)

Jeg gidder ikke å diskutere med deg fordi du er en idiot. Men ta en titt på denne:

http://www.reveal.co.uk/lifestyle/news/a405574/a-grow-bics-anyone-new-exercise-promises-to-make-you-taller.html (http://www.reveal.co.uk/lifestyle/news/a405574/a-grow-bics-anyone-new-exercise-promises-to-make-you-taller.html)

Hadde jeg hatt royalty hos GT4I hadde jeg vel ikke linket til annen høydegain-teknikk? ;)

Var ment som en spøk! :)

::biggrin::

(http://i.chzbgr.com/completestore/2010/11/6/89d5c026-1949-443c-8f78-20e26b2aae37.jpg)