Treningsforum

Den nye filmen, fra mannen bak Buddy heter Uno, og det er samme skuespillerene som var med i buddy.

Denne filmen handler om ett eller annet med sammenheng til trening og slikt.
(husker ikke helt hvordan det var, men det er urelevant).
Derfor har "buddy" og regissøren trent seg opp til en helt utrolig størrelse for å virke troverdige.
Jeg så bilder av dem i Se og Hør, og ble mildt sagt imponert, om du husker filmen buddy
var ikke akkurat skuespillerene så store, men nå, etter 6 måneder med buffing og deffing som de sier, er de blitt helt enorme!

Jeg lurte på, er det sant?
er det mulig å bli så store med rett kosthold og trening på seks måneder?
Noen som har treningsopplegget deres? hehe.

Har du noen bilder å vise til? At hollywood stjerner bruker aas er ingen hemmelighet nei

Har desverre ingen bilder, og mistenker boling selv, men Uno-folka benekter på det sterkeste.

Vi snakker 20 kilo ekstra muskler kanskje!

20 kg muskler på et halvt år hørtes VELDIG drøyt ut selv med steroider. Men jeg skjønner tegninga...

så dem på tror det var god kveldnorge, og på se og hør her for noen uker siden, kanskje 20 kilo var litt mye å ta i, men store var dem i allefall.
Hadde vært morsomt å finne ut egentlig.

Historien er at de trente med instruktører intenst i 6 måneder, og bygget og deffet i hele perioden.

fant et bilde av en av de
 (http://gfx.dagbladet.no/kultur/2004/08/02/Uno.jpg)

Trailer her: http://www.unofilm.no/video/Uno_Trailer_medium.wmv

og jeg fant førbilde, dog med tskjorte på, tror vi skjønner tegninga for det :)

http://www2.filmweb.no/multimedia/archive/00020/Buddy_20023f.jpg

Tror ikke det er umulig viss du går fra 0 trening og crap kosthold til å følge suuperseriøst kosthold og trene knallhardt. Men jeg har vanskeli for å tro at det er 20kg forskjell på de to bildene

Jeg tok vel litt i med 20 kg, men det er jaggu meg en stor forskjell på de to, og det på seks måneder?

Du tror det er mulig? Jeg er ikke så langt etter to år, men det nærmer seg.

Det der er fullt mulig uten aas på seks måneder!

Håpet det var mulig ja,
Hvordan tror du det ble gjort?

I bfl konkurransene f.eks. er det jo drastisk forandring på kort tid,  tror ikke det er så utbredt med supertilskudd heller der.

hehe, "supertilskudd", fin!

Hva betyr Blf?

De får maten de skal spise lagt på bordet, og blir fortalt hva de skal løfte og hvor mye de skal løfte.

Hadde jeg hatt de kunnskapene rundt trening og kosthold som jeg har nå når jeg begynte å trene, skulle jeg fint ha klart et lignende resultat selv!

body for life, er en konkurranse lignende 13uker.no, der det gjelder å bygge og deffe fram en best mulig kropp på et par måneder.

Vi lærer så lenge vi lever :)
Jeg skulle ønske jeg satt inne med mer informasjon selv, så jeg slurper til meg alt jeg finner her inne!

Hvordan ville du gjort det da?

Trent HST/RYP sammen med dette kostholdet:
2,5gram protein pr kg kroppsvekt
ca 20% av kaloriene fra fett(hovedsakelig sunt) Dette punktet er viktig og er ofte utelatt hos nybegynnere. Drikk tran!
Resten av kaloriene fra karbohydrater.

Trent det i 4 måneder,for så å deffe i 6-8 uker så er du i mål!

såååå enig :)


 :kickass:

Jeg er en av dem som sliter litt med proteininntaket, spiser
tunfisk (150 gram til dagen) = 40 gram proteiner.
men jeg må jo nesten ha 200 gram proteiner dagen for å nå det du sier. 
Men jeg føler også jeg veier nok, veier 90 kilo (190 cm).

Det jeg har lurt på en stund, er det mulig å "flytte" fett fra en plass til en annen?
Si, fettet rundt magen til bena?
med høyt inntak av proteiner og karbohydrater 3-4000 kcal er jeg redd for å bli bløt på alle plasser.
Må jeg da deffe først, og så øke inntaket for å plassere fettet riktig?

Høres sikkert litt corny ut, men jeg er nattevakt, og trøtt :)

Å få i seg 200 gram proteiner er ikke noe problem. To proteinshaker med 40 gram protein og du er nesten halvveis i mål.

Det går ikke an å flytte fett nei...

Jeg vil uansett anbefale deg å bygge muskler først. Legg deg på ca 40 kcal per kg kroppsvekt til å begynne med. Du kan godt gjøre et par kardioøkter påen halvtimes tid i uka for å holde fett% mest mulig nede. Men poenget er at når du har pakka på deg litt muskler, går fettforbrenninga mye lettere!

Joda, 2 milkshaker om dagen er mulig :)

Det jeg synes var merkelig var at "buddy" klarte det jeg har klart på to år på seks måneder, så jeg tenkte jeg hadde gjort noe virkelig galt :)
Jeg er litt større rundt skuldre, men ikke så markert rundt mage.

Jeg trener kardioøkt 1 gang i uka, utenom ett firesplitsprogram.

Tror ikke jeg klarer å putte inn mer en fem ganger trening i uken.
Så jeg ble litt bekymret over "dårlige" resultater :)

Virker som om det er det de har gjort på gutta i Uno.

Så et intervju for lenge siden (i den kosttilskudddebatten som herja for litt siden)
Der ble de spurt om de brukte noe kosttilskudd og svarte at de hadde brukt proteinpulver og blitt gigantiske på det. Ble litt småsur da jeg leste det.   ::dry::

De har bygd seg bra opp de gutta der! Det skal de ha. Gleder meg til filmen kommer  :)

Det de gutta har klart er ikke akkurat noe voldsomt etter de bildene jeg har sett , at de klarer på 6måneder det du bruker 2-10år på er ikke noe problem sålenge proteininntaket ditt er 40gram pr dag.

Hvor vanskelig kan det bli , du er 90kilo og 190cm høy ,mao en stor gutt , du har vel ikke noe problem med å spise 5-6bokser tunfisk pr dag sammen med ris og noen fiskefett kapsler + å drikke masse vann.
Gjør det sammen med JFT program 5dager i uka i 6måneder så oppnår du det samme som disse gutta

er helt enig med NK, og syns du spiser for lite proteiner.

proteinshaker  fåes i alle smaker og varianter, selv for kresne meg, så det er bare å gå til innkjøp av pulver.  ::drikke::bland helst i vann, ikke melk , melk har usundt fett i seg...  :nono:

og få i deg tunfisk er jo billig og bra. ta med deg tunfisk og riskaker hvor du enn går. n pk riskaker koster ca  11 ,. og er hundre gram. tunfisken koster 5-6.- på rimi og fem om dagen bør du klare få i deg.  :spise: :spise:

90 kg på 190 cm er ikke mye   

 :dance:

Det gutta viser til her er jo midt på treet. Absolutt mulig på den tiden. Og 20 kg er det ikke snakk om!! Tipper 4-5 kg opp med nedgang i kroppsfett jeg.

Helt enig. Med fornuftig trening og kosthold er ikke dette noe problem, med mindre man tilhører de ca 20% av befolkningen som er virkelige hardgainers.

Er dette kun fordi du ved bruk av melk vil legge på deg litt ekstra fett? Eller har det noen konsekvenser for hvor "bra" pulveret virker?  ::huh2::

Pulveret funker like bra , uansett om du blander det med vann eller melk. Det smaker 10 ganger bedre med melk, og jeg vil si at det er litt vel ekstremt å ikke blande i melk pga fett. Greit nok om du er proff og lever og ånder for trening...

Det var nettopp det jeg tenkte på ja, pulveret smaker fy blandet med vann..

Melk vil redusere opptakshastigheten til myseproteinet og det er ikke optimalt.  [Dette gjelder rett etter trening]

Makan til syting------- liker ikke ??? Proteinpulver blandes i vann !!!!   :erter:

Har meget lite å si for de fleste av oss. :) Uansett skal en ikke ta shaken rett etter trening, men 30 min etter eller no rundt der.

Boling my ass, det der kaller man god gammeldags bulking...

Tror det skal jævla mye til før de begynner å bole i norsk film. Iallefall en med så mange "idoler", og da når det meste dreier seg om trening og hardt miljø..

Der er jeg ikke enig med deg! Det er nok flere som bruker aas enn du tror. Like sannsynlig at de bruker bol som med alle andre

Leste en artikkel om steroider for litt siden. Personen som ble intervjuet sa at as kanskje var mest vanlig blant "mannen i gata", og ikke blant de som trener seriøst. Han fortalte om hvor lett det var å bestille fra "skjulte" sider på diverse NORSKE forum! Dette var litt skremmende lesing.

(http://sw.it.no/~prazor/dagblad_dop.jpg)

Tja, det kan vel godt hende at de bolet, men vil helst ikke tro det  :P Har jo sett noen program og intervju med Aksel Hennie og Nicolai Cleve Broch, der har de snakka om den knallharde treninga osv. de gjennomgår for å komme i den formen de er i filmen.
Hvem vet  :-\

Der var den, ja!

Man må vel trene hardt selv om man bruker anabole steroider da....steroider blir vel mere som et bra tilskudd, uten godt trening og bra kosthold så hjelper vel ikke anabole steroider så mye?

Ettersom det er svært populært blant folk som ikke trener, men som er ute etter å se bra ut når de er på byen, regner jeg med at AS har en virkning uten trening.

Det er i så fall en misforståelse!!! Uansett hva du putter i kroppen, må du trene hardt og spise bra. Man kan ikke bygge av ingenting!!!

Men, kanskje tide å komme seg tilbake til hva tråden handlet om nå....   :offtopic:

Noen som har sett Aksel nå eller? 2 mnd uten trening, og han er like liten og tynn som han var før han begynte å trene..... Trekk konklusjonen selv.

og konklusjonen er ,lite mat og null trening = forfall døluxe uten at han no hadde allverdens å miste da

Trening er strengt tatt ikke noedvendig. Jeg har sett studier hvor trente unge menn ble gitt et halvt gram testosteron i uken og ble bedt om aa holde seg unna trening. I snitt la de paa seg ti kg muskler og mistet tre kilo fett, dette var som sagt uten aa trene.

:erter:

10 kg muskler uten å trene? (Du sier ikke noe om hvor lenge forsøket pågikk?)
Kom gjerne med bevis for denne påstanden.
Dersom vi snakker om friske personer er jo dette meget spesielt. Å legge på seg 10 kg i løpet av et år er jo kjempebra for en kroppsbygger, så at en normaltrent mann som IKKE trener skulle gjøre det samme UTEN å trene kan jo bare bety en ting; Kroppsbyggere må slutte å trene.....
Har du link til denne studien evt hvor den er publisert?

Jeg har selv sett disse undersøkelsene. Men det er et par ting du ikke forteller nå. For det første, hvor trent var disse i utgangspunktet ?? Hva var deres naturlige testoproduksjon? Hvordan var opprinnelig kroppssammensetning? Hvor mye beholdt de etter endt kur ?

Så ting er ikke like rett frem som du sier?? Tar man store nok doser, vil man kunne legge på seg noe, men å si at man ikke behøver å trene blir feil. Spørsmålet blir i så fall hva hadde de lagt på seg MED å trene ?

Hvis de personene var utrente og tallene ikke er kilo men lbs da mener jeg å ha sett lignende studier.

10kilo muskler på et halvt gram testo uten trening er bs , grav fram den studien

Dette er nesten det dummeste jeg har hørt. Både trening og spising er nødvendig. Starter du en syklus uten å verken spise eller trene skikkelig utsetter du kroppen for mye stress bortkastet. Og 10 kg av kun testo? Herregud.

Om du beveger deg på forums der bolerne holder til, så ser du straks at det er mange som syter over dårlig fremgang, selv etter endt 8-10-ukerssyklus. Selv om de tar medikamenter etter boka klarer de kanskje maks å legge på seg et par kilo etter en fem-seks uker uten skikkelig kosthold og trening.

Lureper var nok i tullehumør på morgene i dag :)



Her er en annen post fra i dag:
Fuglen til Lureper (http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=13731.0)

LoL,kjenner en som prøvde bol noen ganger og han ble feit som juling og han trente ikke.

Det er faktisk en på skolen som bruker aas som ikke trener, og han er sykt tynn. Har vel vært på et par måneder nå.

Går han ut og sier at han bruker det selv? Eller er det bare rykter? Høres jo ut som et ganske så mislykket prosjekt det der. :D

Har snakket med han personlig ja. Skikkelig retard han fyren, bruker det fordi han slåss mye på byen.

Han er vel 180 høy ,og jeg vil tippe han veier kanskje 60-65kg. Veldig tynn med andre ord.
Har ikke akkurat gaina 10 kg på kuren sin! LOL!

heh,hva er vitsen med det da?Hva oppnår han med å gjøre det hvis han ikke trener?
bortkastet penger syntes jeg..

Helt enig. Men han fyren, hvis hobby er slossing på byen, oppnår vel det han vil ved at han blir mye sterkere. Er vel heller ingen som ville tippet at han boler. Han er sikkert godt definert i det minste, hehe.

Alt etter kunnskapsnivået hans så er det kanskje mer synd på fyren om han fortsetter syklusene uten å ha peiling på hva han tar.

sant så! Hvios han hadde begynt å trene så kan det hende at han tilogmed hadde
blitt enda sterkere ;D

Er vel mye vanskeligere å engasjere til slosskamp med folk du kan banke om du er stor. :)

Men dette er vel ganske så OT...

Her: http://ajpendo.physiology.org/cgi/content/full/281/6/E1172

Dette var riktignok i leopet av tyve uker.

Se over.

Som sagt, det er ikke noedvendig hvis maalet er aa oeke i muskelmasse. Selvsagt blir resultatene bedre med trening, men det er ved siden av poenget.

Egenproduksjonen var normal, dvs ca 600 ng per desiliter. For aa sitere artikkelen: "The participants were healthy men, 18-35 yr of age, with prior weight-lifting experience and normal testosterone levels".

La oss ikke miste fokus paa det som teller, nemlig at jeg hadde rett og dere feil.

 :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio:

Ser alle gler seg så til denne filmen, på meg virker det som en film som kommer til å sette folket i byggermiljøet i et enda dårligere lys enn de allerede har.
Nå skal jeg ikke dømme filmen nedenom og hjem før jeg har sett den, så se den det skal jeg.

hehe, har ventet på at noen skulle poste den undersøkelsen Lureper kom med der, den har vært diskutert på de fleste treningsforum, og ender alltid meg krangling.
Det var ikke uventet at det var Lureper som postet den da.

 :iloveyou: :kiss:

Lureper.

Den studien der har jeg sett før , jeg ser ikke 10kilo muskler og minus 3kilo fett som du sa , jeg ser helt andre tall

Fra studien:
fat-free mass, change from baseline, 8.9 kg (mean value)
fat mass, change from baseline, -2 kg (mean value)

Du har forsaavidt rett i at 8.9 ikke er 10, og at 2 ikke er tre, men "helt andre tall" vil jeg vaage meg aa paastaa at det ikke er, heller.

vel det er 2kilo forskjell

patetisk

20 % forskjell er patetisk..... 2kg er noe mange kan slite med vanlig på 1 år det..... så det er ikke såååå patetisk egentlig!!

Misset dere hele poenget her?

At lureper hadde rett?

 :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio: :kardio:


hehe

2.1, for aa vaere helt noyaktig.

Uansett, poenget er at hormonmiloet er viktigere enn trening med tanke paa muskelvekst. Det er derfor det ikke er spesielt viktig hvordan man trener om man er paa steroider. Det er derfor kvinner aldri kan faa spesiell stor muskelmasse (uten a sette sproyter i rompa). Det er derfor man ved aa firedoble sitt eget testosteronnivaa kan oppnaa resultater paa noen maaneder det ville tatt flere aar aa gjore "rent". Du trenger ikke aa like det, men dette er fakta.

Ja. Man får økt muskelvekst med steorider. Men ikke engang FORSØK å lage et glansbilde av det. De "resultatene" du sikter til vil ikke imponere en kjeft om ikke trening og kosthold er på plass!

Seriøst, jeg tipper det sitter en haug med bolere og ler av posten her.

 ::rofl2:: ::rofl2:: ::rofl2::
må si meg enig der.. LOL!  ::biggrin:: ::biggrin:: ::rofl2::

Det lureper sier her, er vel nettopp det at man KAN få resultater uten trening, sålenge hormonmiljøet i kroppen tilsier dette. Er det noe å le av? Jeg tror alle sammen skjønner at man kan få bedre resultater med rett trening, men det er ikke poenget her.

Poenget er vel enkelt og greit at hormonene har mye større betydning enn treningen når det gjelder muskelvekst.

jeg synes bare det kom fram at bare du har et stort tilskudd av f.eks testosteron, da 500mg som ble brukt i denne testen, så ville du bli overlegent stor på kort tid, uten trening..  ::blush::

kjenner MANGE som har gjort akkurat dette, og dem har måtte SLITT med resultatene.. de fleste er litt skuffa over resultatene, da kroppen drar inn en del vann. og da 1-2 mnd senere kan du da se hva du har beholdt. ::smile::

Jeg antar at disse har soerget for aa faa i seg tilstrekkelig med kalorier? Eller er det typen som "spiser hele dagen", men knapt faar i seg 2000 kcal daglig? Ikke alle steroider i verden vil hjelpe deg, om du spiser som en fjorten aar gammel jente.

Ni kilo muskler paa fem maaneder ikke imponerende? Vel, du har kanskje oppnaadd bedre resultater, hva vet jeg.

Du store, en som har fattet hva jeg mener. Takk til deg.

hmm.. for å si det sånn. med 500mg testo, så skulle jeg klart 9 kg, på rett rundt 1 mnd! ::dry::

Pisspreik fra ende til annen !!! Trekk fra vann osv osv... så er du ikke i nærheten en gang.

ok, hvis du skal regne på den måten, så skulle jeg klart det på en.. tja.. 12 ukers syklus, og veid meg 1mnd etter jeg var ferdig, da det overflødige vannet er borte.. og jeg skulle klart å lagt på meg en del mer enn 9 kg.... ::smile::

Tviler jeg veldig på!!!!! Første gang, om du er veldig veldig heldig. Men en del mer enn 9 kg kan du glemme.

Du må huske at AAS eller ikke, så styre mye av genestiske forutsetninger her og. Hva du for ut av noe, betyr ikke at en annen får det samme. Du kan selvfølgelige være "heldig", men jeg har pr. i dag ikke hørt om noen som har fått en del mer enn 9 kg.


Men nå sporer denne tråden helt av, og står vel i sterk fare for å bli lukket!!!

:offtopic:

joda, spesielt de første gangene..men det er jo ingen "erfarne" steroidebrukere som ville funnet på å kjøre en slik "kur".
har mye å si med genetiske forutsetninger, helt klart! og har heller ikke hørt om folk som har økt no særlig mer enn 12 kg.. (15 er det meste jeg har hørt om.. men det var på det meste, og før veskeavsamlingen avtok)...

men skal ikke gå så mye videre innpå akkurat dette da..var ikke for å provosere  ::blush::
bare for å vise til at man får GANSKE mye bedre resultater ved riktig kosthold, og hard trening.. enn bare et tilskudd av AAS uten trening og kost.
som det ble nevnt tidligere.. spiser du som en fjortenårig jente, vil du ikke øke noenting på AAS heller. det er maten som gjør at du vokser, aas er bare et "hjelpemiddel"  ::smile::

menneh..... :offtopic:

Som Darrem Charles sier: "You can't gain serious muscle training like Jane Fonda..." Bol eller ikke........

Vet ikke med Aksel, men Nicolai uttalte ihvertfall før filmen bel spilt inn, mens han holdt på å trene seg opp at han ikke kom til å fortsette å trene etter at filmen var ferdig. Han trente kun for filmen sin del og hadde ingen egeninteresse av det da å løfte vekter var gørr kjedelig. Har man trent hardt og fulgt streng diett og ser bra ut så skal det ikke lang tid helt uten trening og med slapt kosthold til før kroppen forandrer seg.

Er det forresten kun 2mnd siden filmen var ferdig spilt inn? Syns jeg har hørt snakk om denne filmen i evigheter jeg.

den setningen skulle vært premiert! :gull:

Mens vi er inne på hormoner. I perioder hvor jeg trener mye og hardt dukker det opp en del kviser, særlig på ryggen. (Brukker ikke ASS, el lignende). I dag har det til og med dukka opp en skikklig en midt på bicepsen. Ser  jo ikke så bra ut, men jeg tar dette som et tegn på at kroppens naturlige testo-produkjson er god. Og venter snarlig muskelvekst :dance:

jepp... er nok testoproduksjonen som er i full sving kanskje :)

avfallsstoffer kommer ofte ut gjennom huden. Når du trener mye , svetter du mye, og gjenom hårsekkene kommer talg og andre urenheter sammen med svetten. dette gir mye kviser.. ha med handkle i gymmen, tørk svetten innimellom!!!

Jo, takk for et fornuftig tips. Men med mindre det sku begynne å krype no kvinnfolk under gensern min, trur jeg at jeg fortsetter å leve i trua om at hormoene blomstrer og musklene er i anmarsj ::smile::
Kviseklemming er foresten et undervurdert tidsfordriv
 :woot:

Er ikke så sikker på det akkurat !!!!! Farlige beskyldninger du kommer med der !

Alt kan jo skaffes over nett i dag.

Og Oddvar Stenstrøm har jeg så opp i halsen at det er ille. Særlig når jeg ser hvor dårlig faglig nivå det faktisk er på mange av debattene han styrer. Det er sykt mye feil der fra tid til annen!!

Men, det var en liten avsporing....

Når det gjelder stenstrøm er vi 100% enige ja!
Og selvfølgelig; vi må jo forby alt. Det er så enkelt så.....Så får det heller være at samfunnet blir mer og mer ufritt, mens staten vokser seg sterkere og sterker. Blæh :P

Duracell; underbuksa di har glidd ned  ;)

Men nå er det kanskje på tide å komme tilbake til hva tråden skal handle om igjen. UNO.


:offtopic:

Enig! Den filmen skal jeg se imorra  ;D Lenge siden jeg har gleda meg såpass til en film. Mye dårlige filmer ute å går for tida

Bra film!!

Har akkurat vært og sett premieren på Uno, synes filmen var bra! Bare en del ting der som ble gjort litt for komisk til tider.. f.eks lo mange av Davids kreftsyke far.. :-\ David (Aksel Hennie) var ikke direkte stor, etter min mening. Han hadde lav fett%, men lite muskler. Aldri i verden om han hadde brukt steroider til den filmen der!! Morten (Nicolai Cleve Broch) så ganske macho ut, men langt fra enorm! De gikk dog kledd i litt urealistiske klær for å være skikkelige kroppsbyggere, ikke GASP akkurat, Morten brukte bl.a. Adidas-dress.. :P Jostein Ø. var imidlertid en tur innom i filmen og var STOR!!! ::2thumbsup::

Gleder meg veldig til å se den filmen i "morgen" ja  :)
Har skikkerlig tro på den :dance:

Så den igår. Litt tynn story, men absolutt en severdig. Men, hva er det med gullenka rundt halsen...
Ang. boling. Så tror jeg neppe det er tilfelle. Sånne kropper bør det være mulig å opparbeide seg på 6 mnd med et strikt kosthold og masse veiledning. De var jo ikke to pingler før dem begynte å trene før heller.

Ang. Unofilmen skal jeg se den idag.

Ingen har sagt at de skal være så sinnsykt store, men at de har forandret seg en god del til denne filmen.

Så den igår feet feeeet film, eneste jeg var litt skuffa over var avslutninga og feigheten til han Morten  ::dry::

Jeg tror de fikk skildret veldig bra at man IKKE skal være i slike miljøer. :)

Jeg antar at du svarer på innlegget mitt, men hvor har det blitt av innlegget?

Jepp, bra film, men den scen du var skuffa over synes jeg var det beste i hele filmen.

Tror alle kunne klart dette med den beste kosten du kunne ha og den beste treninga du kunne ha.

Var nettopp og såg filmen.. Var jo kjempebra ;D

Digget denne filmen asså...

Og når det gjelder morten på slutten Kremma.. Så tror jeg neppe du hadde vært så høy i hatten viss du hadde fått en Spikerpistol mot skrittet sist gang du traff på de folka... Du hadde nok ikke vært den første ut døren for å møte dem nei..

Går skikkelige kroppsbyggere i GASP og ikke Adidas ? :)

Så filmen på fredag og synes den var kjempebra! Veldig mange sterke scener.

Nicolai Cleve Broch, Jørgen Storm Rosenberg (produsent), Ahmed Zeyan, som spiller Khuram og hunden Bark var innom kinoen og fortalte en del rundt filmen. Bark viste også et par triks.  :) Og spørsmålet om hvordan de hadde klart å bli så "store" på 6 mnd kom jo opp. Det ble selvfølgelig litt latter i salen, og Nicolai lo litt forlegent samtidig som han forklarte hvordan han hadde trent og spist. Ganske morsomt at de tok seg turen innom Ski kino.   ::2thumbsup::

Betyr dette at jeg må kaste alle Adidas dressene mine hvis jeg vil bli virkelig stor  :woot:

Bor i Vestby jeg og hadde tenkt å ta turen men det ble ikke noe av..angre angre...

Hehe, nei seff ikke  ;) men Better Bodies butikken ved siden av Haralds er nettopp butikken hvor disse folka kjøper klærne sine.. se om du finner Adidas der 8)