Treningsforum

Etter en to timer lang mengde-økt, fauk Electra og Listefyll på dekka bak huset, før Middag ble fortært.

...

 :D  ::2thumbsup::

Stilige bilder!!  ::2thumbsup::

Dæven, tøft! Vel, Electra, det ser ut som om du har bestemt deg... ;)

Inspirerende, begge to! Hvor mye veier dekket?

mitt "educated guess" er 220kg på electra og 250 på lillefyll. :P

Er det ikke samme dekket? Tror Electra er hakket vassere en liste  ;)

Men det ser gøy ut! Mye morsommere en drakter og bind ;D

Hvor i landet er strongman mest utbredt? Lurer på om det finnes noe miljø på Østlandet...
Roy Holte og Co er jo aktive i Trøndelagstraktene er det vel, men Karlsen løfter vel mest utenlands. (les holder, bærer, løfter, drar osv)   ::buttrock::

Jeg er ingen strongmanekspert, men vet at for å få til dekket bedre skal man skyve like mye som man løfter. Er veldig bra å få opp dekket på den måten både Electra og Listefyll løfter på der. En kan ikke sammenligne dekkvelt med markløft og skal derfor ikke bruke tilsvarende teknikk. Det beste er å stille seg litt ifra dekket og skyve på skrå oppover. Altså ikke løfte det rett opp som i markløft. En bruker mye kroppen i dekkvelt. Bare skyver med beina på en måte.

Åjasså ja... så det var dette dere gjorde mens jeg sto inne og svettet over gryter og panner....  ::dry:: Ikke rart appetitten var på topp!

to dekk. hhv 220 ca og 250 ca.
Det tyngste er VELDIG mye tykkere og massivt.

Ser morro ut med strongman øvelser.. Synd det er så vanskelig å få prøvd:(

 ::2thumbsup:: Stilige bilder, ditta ser gøy ut! ;D Vi kommer oppover og velter sammens med dere! ;D Tar med tung bil å dra på! ;)

Det høres ut som en kjempeplan, frøken dizzy! Drøye ettpar uker sånn at formen min er hakket bedre enn nå...  :wheightlifter2:

Jeg skal komme på besøk en gang, og så skal jeg faen meg spise opp de dekkene!

Tøffe bilder!

Girlpower! hehe :D

Det var utrolig artig  :D

Blir mange på Fosen i år da ser jeg;)

Liste ligger i hard trening ser jeg ! Ser skummelt ut for min del dette, med tanke på det kommende strongman stevnet i Ålesund.  ::2thumbsup::

.. bom di bom..

Gjett hvem som skal ut og skaffe 300 kg's dekk?!  ;D

kjempetøfft! Electra du imponerer stadig vekk! ( liste også selvsagt ;) )

Hvor kan man få tak i sånne dekk forresten?

Finnes det noe letter som 100kg f.eks?

Jan B: Nå må du passe på syre-base - balansen i kroppen din da ;) hehe...tror ikke det å spise dekk er så ideellt i så måte ;)

Det er vanskelig å finne dumperdekk mindre enn det der, (profil 20,5 / 22,5)
Det er et veldig greit dekk, og så går det an å transportere det nogenlunde greit. Kontakt nærmeste Dekkmann-verksted. :)

Onkelen min jobber i ViaNor (dekkjede). Har snakket med han tidligere om dekk til bruk i strongman-trening og konkurranser og han har sagt at de ønsker å være behjelpelig med å skaffe det til de som trenger det.

Ikke lettere dekk enn 220? :'(...blir nok en stund til det blir dekkvelting på meg da ja .....med mindre jeg går bort og stjeler det jeg så ved turløypa vår hehe - det kan ikke ha vært såååå tungt.

Zoria: Hvor mye koster et sånnt dekk da?

( har lyst på dekk om ikke annet til å lage blomsterbed i hihi)

Aner ikke prisen. Men for et par år siden tok jeg opp saken med onkel etter at jeg hørte styrkeløftklubben på røros hadde problemer med å få tak i dekk. Da sa han at de skulle hilse fra han så skulle dekk bli ordnet, levert om nødvendig uten at det skulle koste altfor mye.

Det skal nok gå an å finne dekk som veier mindre enn 220, men det må leites litt da, ja... Må finne ett hvor det er slitt vekk mye gummi, og som kanskje ikke har så stor tykkelse i dekksidene... men den minste profilen er 20.5/22,5.
Når man prøver første gang, så kan det nok være vanskelig, men det går raskt bedre og bedre. Du vil nok greie å løyse dekket noen cm til å begynne med, og etter noen treninger vil du sikkert få det opp... :)

Kikki har en stokk nå, som er for tung... hvor hun hele tiden nesten greier den.. såkalt faenihelvete-motivasjon  ;D

Et traktor dekk kan også være en ide,visst et dumper dekk blir for tungt?

Ja, men de kan være litt vanskeligere å få tak i... Men et stort traktordekk hadde sett rått ut!! Type grisestort!!

Hvor mye veier et "vanlig" dumper-dekk??? Til vanlige hjullastere?

Det fins et utall variasjoner... de minste er med profilen 20,5/22,5  rundt 200 kg.. pluss minus 20-30 kg, avhengig av slitasje og armering.

Neste dekk er 23,5/25... så 26,5/25.. så 29,5/25... sistnevnte er opp mot 500 kg...

For noe tull.

Finnes ingen følelse som er råere en knallharde knebind og supertrange drakter. Men det er vel det som skiller menn fra gutter. Har hørt et utrykk som går slik "no pain, no gain" Det er vel det som skiller styrkeløftere fra resten, med unntak av dop da selvsagt.

MVH
Stian

Høres ut som samtale tatt ut fra et S/M party...  :dance:

The Gimp, prøver du å si at alle styrkeløftere har S/M tendenser?

Gimpen HÅPER!! Husker Pulp Fiction....  ;)

Bring out the Gimp!!!

*bilder i hodet... SLEMME bilder i hodet!!*

... jeg er ganske sikker på at alle styrkeløftere er flagelante machosister... (det ordet lærer jeg aldri å stave!)  Hvorfor skulle vi ellers FRIVILLIG bruke alt dette utstyret som påfører oss så mye smerte... ;)

Jeg har tenkt tanken, men samtidig - sex er det absolutt siste jeg tenker på når jeg sitter der og får surret knebind fra helvete  ;)

Helt enig... sex er ikke det jeg først tenker på når knebinda blir surra - eller skjorta dradd på... men likevel så er det noe logisk i den forrige påstanden min. NOE må det jo være som gjør at vi faktisk gjør dette gang på gang - til tross for smerten det medfører...

Hm, når jeg tenker meg godt om, kanskje jeg skal starte med en annen idrett?  ???

Neida, ingen ting er som å kjenne at knebinda er virkelig stramme når man skal ut og perse i bøy  :8):

I think The Gimp's asleep..... Well, I guess you'll just wake 'em up then, won't you?

En klassiker ;D

En hvis forkjærlighet for smerte må man ha for å tre på seg disse draktene. Kanskje Cain kan dra deg med på SMil party, mener å huske at han skrev noe om at han pleide å dra på de.

*Får bilde i hodet av Rødhette og Cain på SMil-party begge med stramt surrede knebind*
 ::rofl2::

altså.. :P NÅ går vi over streken her.. jeg har aldri så mye klær på når jeg er der.. ;D

jeg har også dekker. større enn alle deres, så;) skal legge ut bilde snart...

ellers er du velkommen til å prøve mine, janb diddl etc. bor du langt unna østfold?

det dekket jeg bruker hjemme er visst 26,5/25. noen som aner hva det kan veie? type bridgestone...

26,5/25 er hakket større enn det jentene i klubben hos oss leker seg med...
Vi har ei jente på 15 år, som flipper et 23,5/25 dekk... ;)

Kanskje 26,5/25 kan veie opp mot 300 kg... avhengig av mange faktorer... slitasje osv... det beste er nok å veie en tilhenger på biltilsynets vekt.. hive dekket oppå.. veie hengeren pånytt.. ;)

ok. takk for hjelpa. har det noe å si om det står 26,5R/25 på det? altså om det står R på det?

nei.. tror bare det betyr at dumperdekket kan brukes på Vei.. altså Road.. :what:

205/60-13" ::huh2::

Vekt og dekk dimensjon treng ikkje å ha så voldsom stor sammenheng.
Itillegg kan vekta på samme dimensjon variere mykje,avhengig av stål,etc. i dekket.

Dekket eg har heime for.eks er 23,5/25 veg 490kg,og en kan finne dekk i samme dimensjon som veger 200-250kg.