|
Tittel: Henriks Bildeprofil Skrevet av: OptimusPrime på 05. juli 2009, 01:26 tenkte jeg skulle slenge meg på bølgen å lage bildeprofil!
Begynte vel å trene i 2006(?) hovedsaklig fordi jeg begynte å bli feit av rævva kosthold og ville ha en livsstilendring. starta i det små med useriøs bicepstrening, curl i alle varianter. Fikk noe fremgang og digga det. Etterhvert balla det på seg og jeg var på topp mellom desember og februar 09. Vært litt av og på med treninga, tok det veldig seriøst fra okt 08 til mars 09. Prøvde meg så på en liten deff for å teste litt i mars i år, hadde grei nedgang.. Men så kom en satans hard russetid med kun 2 hviledager og ingen treningsdager. Gikk ned 5 kilo og opp i fett%. :( Trener nå for å komme tilbake, skal også i militæret 4 august. Tok litt bilder nå i dag, synes selv at skuldrene henger voldsomt etter. Skal prøve å finne et bilde fra før jeg begynte å trene også ;) Vekt og mål: 80~82 kg 177cm høy(lav) Biceps 38-39cm Bryst 110-115? målebåndet gikk bare til 100. Lår 63cm Underarm 33cm Legg 42cm Nakke/hals 43cm Tittel: Sv: Henriks Bildeprofil Skrevet av: Maevar på 05. juli 2009, 01:33 Ser bra ut, bra armer og skuldrene har kommet seg! Stå på! ;)
Tittel: Sv: Henriks Bildeprofil Skrevet av: OptimusPrime på 07. juli 2009, 00:51 Ser bra ut, bra armer og skuldrene har kommet seg! Stå på! ;) Nja, skuldrene har kommet seg littegran.. men er i rævva form for tia da.. håper å komme tilbake snart :) For nå føler jeg meg bare tynnjfeit.. hehe Fint med kommentarer også forresten ;) Tittel: Sv: Henriks Bildeprofil Skrevet av: Maevar på 18. desember 2009, 23:36 Heihei, legg ut noen bilder av formen da!?!? :P
Tittel: Sv: Henriks Bildeprofil Skrevet av: OptimusPrime på 18. desember 2009, 23:47 Heihei, legg ut noen bilder av formen da!?!? :P heei heei heeeei HEI!! Tittel: Sv: Henriks Bildeprofil Skrevet av: Maevar på 18. desember 2009, 23:49 hohoho ;P
Tittel: Sv: Henriks Bildeprofil Skrevet av: olek101 på 30. april 2010, 20:52 Bra legge!
|