Treningsforum

skal flytte til ålesund, og skal finne meg ett bra treningstudio, noe lignende pro gym i molde.

noe som vet?:)

Hey! Skal du bo i selve byen? Om du bodde gjennom de tunnellene som går til Vigra Flyplass kunne jo du trent på Giske Treningsenter. ;)

Ellers så er det ett par stk. her som trener på Ålesund Fitness Center i Gågata.

Ålesund Fitness, beste plassen jeg har trent, billig, bra miljø og vi har alt har av utstyr som er nødvendig for bygging/styrketrening.
Trenger du hjelp med noen ting/vei, hva som helst så kan du sende meg pm.

Vi er jo en "gjeng" som trener på Ålesund Fitness, og som Cato sier; har alt som trengs, dyrt er det heller ikke.

I Ålesund byområdet har du valget mellom:
Ålesund Fitness i Gågata
Golds Gym i Steinvågen
og Tren "3T" i Røysegata (eller det er vel den gata ovenfor..)

I Moa-området er det Tren og Spjelkavik Treningssenter. Sistenevnte er ikke med tanke på styrke, bygging.

Så har du våre gode venner på Giske. Dette er sterke karer og du har ikke annet enn godt av å trene i lag med de. Hadde trent der selv om det ikke var for den ekstra utgifta jeg må ut med gjennom tunnellen..

---

Fitness: Billig og bra, trener der selv og har trent før på både Tren og Golds Gym. Godt miljø og kan nesten garantere du vil trives
Golds Gym: Denne tilbyr også boksering om du driver med dette. Eller vil jeg si prisene er ok og miljøet er ok.
Tren "3T": Dette er den mest "fancy" plassen du kan trene med tanke på renhet og generellt design i treningslokalet. Dette kommer med sine ulemper / fordeler (opp til hver enkelt). Det er litt dyrt der, 4 - 5 tusen for året tenker jeg. Jeg ville heller ikke sagt det er noen optimal plass for bygging og styrketrening. Flere apparat enn hva du skulle tro fantes.

Jeg har ikke vært eller trent på Tren - Moa eller Spjelkavik Treningssenter, så har ingen personlige meninger. Der må du nesten stikke innom og se selv om du føler interessen er der.

Giske Atletklubb: Giske karane, vel, dette er en plass der du virkelig kan vokse ;D Her blir du godt tatt imot. De har dannet seg en god gjeng ute på Giske der, og trener i "Hallen" om jeg ikke tar feil av navnet. Her er det mye av god erfaring og trener du styrkeløft har du god hjelp i de her. Ikke missforstå, de har bredere kunnskap enn rundt bare styrkeløft, men dette er "spesialiteten" for å si det på denne måten da..

Om jeg har glemt noe nå, får andre rette ;)

Tren moa er samme så Tren Ålesund, bare med mye bra i underetasjen som barnepass, squash solarium, badstu "tyrkisk bad"  og slikt.

Når du sier Spjelkavik treningssenter så rekner jeg med at det er Golds i Vika du mener ;) Vi skal vi begynne å ha gym der, hører det er dårlig mtp markløft. vertfall

Så glemte du et senter (sikker ikke mange som vet om det), Frisk: Billig senter, 0 mulighet for knebøy og markløft. Maks vekter i benken er vel en 110kg elrns om jeg ikke tar feil og de har manualer opp til 20kg.  Ikke akkurat noe bra treningssenter mtp styrke/bygging

Giske Atletklubb trener vel på Giske treningssenter for tiden og er vel en styrkeløftklubb ;)