Treningsforum

Kosthold => Kosthold og Ernæring => Emne startet av: wimp på 17. desember 2002, 07:20



Tittel: Vekt på diverse
Skrevet av: wimp17. desember 2002, 07:20
Hvor mange gram fett er det i spiseskje?

Er det noen andre mål som gjør at man slipper å veie? F.eks 1dl ris = 70-80 gram ris



Tittel: Re: Vekt på diverse
Skrevet av: Number117. desember 2002, 08:21
10g olivenolje f.eks. er ca 1 spiseskje.


Tittel: Re: Vekt på diverse
Skrevet av: masan17. desember 2002, 16:04
1 dl proteinfabrikkens basic whey =  ?