Treningsforum

Helse & Velvære => Helse og Livsstil => Emne startet av: Bar0nen på 04. juni 2007, 12:39



Tittel: Mest effektivt måte å finne ut kcal forbruk?
Skrevet av: Bar0nen04. juni 2007, 12:39
Noen som vet hva den mest effektive måten å finne ut kcal forbruket ved en gitt aktivitet er?

Er det bare å vite ting som vekt, alder og så pulsen?
Så med en god pulsklokke kan man regne ut kcal forbruket ved alt fra en morgentur til jogging?


Tittel: Sv: Mest effektivt måte å finne ut kcal forbruk?
Skrevet av: Bar0nen05. juni 2007, 23:24
bump?


Tittel: Sv: Mest effektivt måte å finne ut kcal forbruk?
Skrevet av: Gaffel05. juni 2007, 23:29
http://www.iform.no/pub/art.php?id=444