Treningsforum

En venn av meg er en ivrig mosjonist. En dag skulle han og hunden leke med ball, og da skulle han ta "sklitakling" etter ballen. Da slo han hofta ned i bakken. Han kjente ingenting der og da, men nå klager han over jevne smerter på yttersiden av høyre hofte. Smerten oppstår oftest på kvelden sier han, og smertene er sterkest ved bevegelse.

Hva kan dette være da mon tro?  ::huh2::

Er det lenge siden han gjorde den sklitaklinga?

Han gjorde den vel for ca. en uke siden. Jeg var med da det skjedde, og hoften smalt ned i bakken. Han sa at han ikke kjente noenting før etter noen dager.

Du sier smerten sitter på utsiden. Er den lokalisert i benet eller muskelen. Eller i leddet?

Og er det noen synlige merker eller hevelser i området?

Hvordan er det ellers med bevegeligheten?

Snakket med han nå, og han sier at han ikke er sikkert på om smerten er i beinet eller i muskelen. Han sier han kan klemme på hofta uten smerter, de siste dagene har smertene kun kommet ved bevegelse og etter at han f.eks. han gått litt. Han har ikke noe som helst merke eller hevelse.
Bevegeligheten er ganske god, untatt etter at han har beveget seg en stund. Da blir smertene for store til å kunne bevege noe særlig.

Takk for at du svarer!

Så lenge smerten ikke sitter i leddet så er det jo noe positivt. Ingen synlige merker eller hevelser vil vel egentlig utelukke at det er noe med muskelen, men nå er ikke jeg fagkyndig på området, så ikke ta det jeg sier for god fisk.

Er det slik at smertene og ubehaget øker for hver dag, så må han vurdere aktivitetsnivået sitt. Evt oppsøke proffesjonell hjelp. Det kan jo være noe med en sene elns også.

Hvis det er noe som sitter i benet så burde han inn på røngten for å se etter brist e.l.

Jeg ville bare tatt det rolig en stund. Kjørt på med tigerbalsam :)

Ok. TAKK!!  :iloveyou: Han blir nok glad for tipsene. Han har holdt seg iro helt siden "ulykken", og prøvd med litt skånsom hoftetrening han fikk av fysioterapaut. Skal sende han til legen jeg...  >:D

Som jeg har nevnt tidligere så er det ikke sikkert legen gjør annet enn å henvise han videre til fysioteraput/kiropraktor/naprapat. Men siden skaden kanskje sitter i benet så er nok røntgen det beste:)

Bare hyggelig å hjelpe, men husk at dette ikke er uttalser basert på faglig grunnlag. Bare basert på at jeg opp igjennom mine år som aktiv fotballspiller har tatt endel sklitaklinger... hehe

Skal snakke med han om røngten.

Det er bedre å få tips og oppmuntring enn å ikke få det!! Takk!  ::smile::

Ingen årsak!

Honnør!!  ::2thumbsup::

Høres ikke veldig sannsynlig ut at dette skulle være et brudd (lårhals/trochanter/lårbein) - da ville han mest sannsynlig umiddelbart fått store smerter og store problemer med å bruke beinet. Hvis hele lårhalsen hadde brutt av, ville beinet vært forkortet og ubrukelig.

Derimot høres det ut som om han har pådratt seg en bløtdelsskade, f. eks. en overstrekk av lårets abduktorer/sener (særlig fascia latae er utsatt), evt. skade av en slimpose (bursa subtrochanterica) på siden av låret eller skade/kontusjon av muskelen selv. Leddskade er mulig, men lite sannsynlig.

En undersøkelse av lege er absolutt å anbefale hvis plagene vedvarer, men dette tror jeg han trygt kan se an en tid først.

H

Takk for svar HITman!!  ;)

Enig med Hitman. Tror ikke det er noen vits i røntgen.
Mest sannsynlig er det en liten kontusjon av bursaen i trochanterområdet.
Muligens en liten muskelkontusjon også.

Takk pp! Snakket med han på skolen idag, og han mente kanksje nå at smerten satt i beinet. Han snublet i trappa i går, og ble veldig hoven rundt hofteområdet. Skal uansett be han om å gå til legen!  ;)