Treningsforum

Kosthold => Oppskrifter => Emne startet av: shivac på 11. januar 2007, 14:42



Tittel: Karbohydrater
Skrevet av: shivac11. januar 2007, 14:42
Hva ville dere valgt av pasta eller ris? hvem av disse har lavest GI (ikke tenk på hurtigris) og minst kalorier per 100g.

Og er det noe forskjell på hvordan kroppen tar opp disse?


Tittel: Sv: Karbohydrater
Skrevet av: MrMuscle11. januar 2007, 14:43
Jeg ville valgt ris. Hveten i pastaen er ikke noe for min mage.


Tittel: Sv: Karbohydrater
Skrevet av: MariusW11. januar 2007, 14:46
Jeg ville valgt ris. Hveten i pastaen er ikke noe for min mage.

dito


Tittel: Sv: Karbohydrater
Skrevet av: Harale11. januar 2007, 16:27
Som de over meg. Ris eier :)