Treningsforum

Siden dere spiser sunt, trener ofte og får nok hvile (høres det ut til da), hvor mange er det som tar skikkelig godt vare på huden sin med rens og kremer i bøtter og spann?

Jeg for min del fant ut at det nytter lite å stelle pent med dyre kremer når kroppen under huden ikke er tilfredsstillende.

Lurer på om folk her har et hemmelig skap på badet? Jentene regner jeg med er godt inne i det uansett for lenge siden.

Hudpleie er viktig, men jeg har funnet ut at den beste hudpleien kommer innenfra. Det man putter gjennom munnen har også stor betydning for hvor bra huden holder seg.

Det fant jeg også ut en vakker dag i mars. Enda jeg i flere år forut visste så innmari godt at trening rett og slett er nødvendig for sunn kropp og sunn hud. Snakk om å måtte ha det inn med teskje!!:2thumbsup:

Smører meg med fuktighetskrem(HTH)(http://www.hth.cederroth.com/produktinfo/BILDER/original_flaska_mindre.jpg) bare om sommeren over helekroppen. Spesiellt når jeg har vært ute i sola. Tar vare på huden med SF15 til å begynne med og dropper kanskje ned mot 5 etter at et grunnlag er kommet. Ellers så pleier jeg huden innenfra og ut med noen liter vann daglig og vitamintilskudd.

 8) Soje

Drikker mye vann, bruker alltid solfaktor 20 på solskinnsdager (husk alltid både UVA og UVB-beskyttelse), en god after sun/ fuktighetskrem etter lange dager i solen. Prøver å bruke parfymefrie produkter hvis mulig. Peeling en gang i blandt er heller ikke å forakte. Ellers i året har jeg sjelden bruk for fuktighetskrem, men baby olje eller baby olje-gel i dusjen gjør underverker.

Nei det er ikke noe morsomt. Men babyhud får vi aldri tilbake... Snufs!!

traine, cla over lengre perioder kan faktisk gi tilnærmet baby hud:-)  

og jeg bruker foresten ansiktsrens fra dermalogica og ansikts krem fra clarins . koster skjorta men det er verdt det. noen synes det er femi av gutter å bruke slikt, men jeg synes at vi gutter må få lov til å passe litt på oss selv også. og etter hver tur i nordsjøen så pleier jeg å ta maske og da :-) ( den er kansje litt mer femi hehe)

smører ikke resten avkroppen, aldrig følt behov for det!!
bar enår jeg soler meg

Zoria har rett i at det kommer an på hva man putter i munnen, men jeg mener at alle burde bruke pleieprodukter til ansiktet, tenk på all eksosen og den andre dritten som flyter rundt i luften uten av vi ser det. Det tetter til porene og vasker vi det ikke av da så ÆSJ! Det er like naturlig for meg å rense ansikt som å pusse tennene. Gutter som bruker renseprodukter er bevisste, all honnør til dem!!! En god nattkrem etterpå er alfa omega siden det er om natten huden arbeider med fornying osv.

Syns det er bra at dere renser huden deres jeg...
som jeg prøverå si til kameratene mine at dere gutter kan også faktisk få uren hud...ikke bare vi jenter....

Nettopp, det er det jeg prøver å si...!!! Å guttene kan ikke få, de får det like sikkert som at det blir jul i år også!!! Så det så!

Jeg mener og huske at det er blitt anbefalt på enten dette forumet eller idrettsforumet at rensemelk skal være bra for å få bort kvisene. Derfor tok jeg meg en tur på apoteket å kjøpte en flaske rensemelk fra cosmica. I tillegg sto det bakpå flaska at jeg måtte påføre cosmica ansiktsvann etter å ha skylt vekk rensemelken, så derfor kjøpte jeg en slik flaske også.
 
Noen som vet om dette i det hele tatt er noen effektiv form for behandling?

Er det noen sjanse for at behandlingen isteden får en negativ virkning, som f.eks fetere hud?

Noen som vet om det går an å "supplere" med Basiron 5% samtidig som du bruker rensemelka og ansiktsvannet?

Takker for alle svar  :)

Akkurat Basiron 5% har jeg ikke hørt om.
Rensemelk påføres FØR tonicen... Tonic er et must etter rens. Men noe mange gjør feil er å tørke vekk rensemelken med kun bomull. For lite mener jeg, så jeg bruker en klut til dette. (Bruker man klut, så skal den til vask etter bruk, skal IKKE brukes flere ganger). Tonicen gjør huden "klar" for påfølgende krem, dagkrem eller nattkrem.
Det finnes midler for tørr, sensitiv, normal og fet hud (jeg har blandingshud, det vil si fet/normal), og man må bruke produkter som er tilpasset DIN hudtype. Når man ser at ting har bedret seg, går man over til produkter for normal hud osv. Man kan ikke bruke produkter for fet hud for alltid, hvis det ikke bedrer seg av det du bruker må du prøve noe nytt. Peeling er toppen for de med fet eller blandingshud!!! 1 til 2 ganger i uken skulle holde. Husk bare å fylle på med en krem etterpå, en som passer til din hud.

tror nok jeg trenger litt "hudpleie" i ansiktet nå.
var på fest om Lørna`n og tryna i trappa og smalt ansiktet i asfalten så hardt at nesa nesten knakk, panna sprakk opp og ødela leppa.

Ser faen ikke ut, håper sårene gror før jeg starter på en nytt helvetesår på idrettslinja igjen.

Du høres jo ut som mæ på fæst, dritafull og ramle over det aller meste...
Du treng ikke hudpleie, du treng snill pleie.... Å nån plaster etc.

det er som å høre om meg selv, gjorde nettop det samme for litt siden. skrubbet op hele trynet. men sårene var forholdsvis greie etter 14 dager 3 uker. men ikke pille på dem. fy fy.

det må nok 1 mnd. til får at sårene skal gro her...
kunne nesten tre liller-fingern gjennom leppa.. :-[

he he ja, best å holde seg på beina. etterhvert som det gror bør du kansje kline på litt zinksalve. den har en god effekt på arrdannelse.

takk for tipset krugans, honnør på vei

he he angrer litt på at jeg ikke var noe flinkere med den salven!!! har selv antydninger til ar på hake og nese. serlig nå i sola. men men man ser vell kansje litt mer fryktingytende ut  ;D nei klin på med salve du, mare les på forpakningen først!!

lykke til.

jeg bruker King of Shaves K-first, en mild ansikts renser uten såpe som jeg liker meget godt...tar og en del badstu, som også er godt for huden, men det er stortsett det..bruker ikke noen form for fuktighetskrem og slikt...føler ikke jeg har behov for det, så hvorfor pøse på.
Eneste nesen min som nok kunne trengt en behandling av noe slag, har en del hudormer, men de blir heldigvis aldri betente kviser.
Men det hjelper ikke å klemme ut hudormene heller, to dager så er de på plass igjen. Så hvis noen har råd for det så hadde det vært fint.  :)

presterte å poste to gang, se bort fra dette.  ;)

Angående hudormer så har jeg god erfaring med noe som heter MuddMask. Bruker den et par ganger i uken når jeg har problemer, lar den sitte på ca. 1/2 time..en blir rød i ansiktet av det så det er ikke noe en gjør rett før en går ut.

Har prøvd mudmask... alle kvisene (liker ikke det ordet - så jeg bruker eller ordet "spotts") kom frem rimlig fort. Følte at "spottsene" som jeg skulle få de neste ukene fremover kom samtidig. Fikk ufattelig "urolig" hud, men etter det hadde jeg babyhud en god stund fremover :) Pleier å bruke mudmask når jeg er på hytta, ellers tar jeg det på en fredag og går ikke ut den helgen :)

Min erfaring de 3 beste tingene for uren er:
* Hvitløk
* Helst 4 liter vann daglig
* Badstu

I tillegg så må jeg si at ansiktsprodukter hjelper (tro det eller ei). Jeg er ikke plaget med stygg hud, men kan få noen spotts i løpet av uken. Etter jeg har begynt på en hardcore ansikts-såpe-serie så har huden min blitt sjukt mye bedre. Har ikke hatt spotts på uker nå  ;)

åki...noen spørsmål da om denne mudmask, hvor finner jeg det? heter det bare mudmask?
Hvorfor blir en rød i ansiktet av det? hva gjør den egentlig?

Du får kjøpt mudmask (heter også facemask) så å si overalt. Jeg kjøpte min på "The Body Shop", men den er nok litt dyerer. Jeg vet du får kjøpt facemask på blant annet "Hennes&Mauritz".
Det den gjør til huden er at den på en måte "absorberer" huden. Trekker ut alt fra "spotts" til urenhet. Men som sagt, ikke bruk den på en fredags kveld rett før du skal til byen  ;)

siden min mor jobber på et hudlegekontor så får jeg så å si alle medikamenter får hudpleie.
har nettopp startet på noen piller som skal stoppe acne dannelsen.
Virker som bare det.  produktet heter Tetracyclin!

takk for svaret eup! honnør.

Tetracyclin...tror jeg har hørt om det...var det en venn av meg brukte tar jeg ikke mye feil, og det var vist sterke greier, huden ble dehydrert eller noe slikt. Men det funket som bare det, han var sterkt plaget av kviser og ble ganske så fin i huden etter kuren.

Tetracyclin virker bra det. Så lenge du tar det.

Soje

Angående MuddMask så heter den Mudd Original Mask, og er laget av Chattem. En tube koster ca 50-60 kr (? billig i alle fall) hos Vita og andre parfymerier. En Facemask=ansiktsmaske, dvs. betegnelse på alle remedier som en lar sitte på ansiktet en stund. Det finnes mange ulike typer, noen med aloe vera, noen med agurk, noen med gjørme (ala MuddMask), osv... Maskene har forskjellige egenskaper; noen gjør huden myk, andre strammer opp, og så har du de som tar ut urenheter.
Noen av maskene blir tørre på huden, andre blir som et belegg en kan dra av, mens atter andre igjen ikke gjør noen av delene og bare skylles bort.

En blir rød av MuddMask pga økt sirkulasjon i huden. Denne masken har en særlig god effekt på urenheter, men er kanskje litt sterk for noen. Selv synes jeg huden blir penere av maske et par ganger i uken, en av alskens kremer. :)

Hvor lang tid tar det før huden blir fin etter bruk av mudmask? Lurte på om jeg skulle ta en imorgen på formiddagen for å få fin hud til dama kommer hjem på fredag. Eller må jeg ha lengre tid?

EUP: Du skrev at du fikk masse kviser av mudmask.. Flere som får det? Vil ikke bli noe kvisetryne til dama kommer hjem..