Treningsforum

Trening => Andre Treningsaktiviteter => Emne startet av: Anders986 på 30. januar 2005, 18:16



Tittel: Spenst
Skrevet av: Anders98630. januar 2005, 18:16
Hei!

Jeg bare lurte på hva dere har i spenst og rekkevidde.
Selv har jeg 60 cm i spenst og en rekkevidde på 3m.


Tittel: SV: Spenst
Skrevet av: Discus02. februar 2005, 12:26
Og med rekkevidde mener du?


Tittel: SV: Spenst
Skrevet av: Bav02. februar 2005, 18:52
Og hva legger du i spenst? Med eller uten tilløp?


Tittel: SV: Spenst
Skrevet av: VanBasten04. februar 2005, 17:36
Spensten er med tilløp og rekkevidda er hvor høyt du når med armen din når du hopper med tilløp.


Tittel: SV: Spenst
Skrevet av: Bav05. februar 2005, 12:10
Da spiller jo høyden din en hel del inn på rekkevidden. Dette er jo interressante faktorer i idretter som basketball og volleyball.
Hvor høy er du Anders 986?


Tittel: SV: Spenst
Skrevet av: Anders98605. februar 2005, 19:12
Jeg er vel ca 180


Tittel: SV: Spenst
Skrevet av: Bav06. februar 2005, 15:44
Selv hadde jeg over 90 cm i mine glansdager. Nådde vel opp 315 cm med tilløp. Så moro det hadde vært å være høy


Tittel: SV: Spenst
Skrevet av: Discus06. februar 2005, 23:38
Selv hadde jeg over 90 cm i mine glansdager. Nådde vel opp 315 cm med tilløp. Så moro det hadde vært å være høy

Tipper du da er ca 170høy  ::dry::
Er 90cm med tilløp eller stille (seargents test)?
Jeg har 85cm i seargents, har desverre aldri testet vertikalspensten med tilløp. Har imidlertid greid å dunke (håndball) på basketkorg, mener den er 316cm høy ???


Tittel: SV: Spenst
Skrevet av: Bav07. februar 2005, 18:13
Basketkurven er 305 cm over bakken. (10 fot, som egentlig er 304,8 for å være pinelig nøyaktig.) Har klart å trykke ned håndballer jeg også. Men fikk ikke godt nok tak i basketballen til å gjøre det samme med den. Er for øvrig 175 cm. Så irriterende det er å se karer på 195 cm som har spenst som en larve og ikke når opp til kurven engang.