Treningsforum

Asbjørn Randen debuterte i styrkeløft som 21 åring i 1994, etter bare fem måneder med styrkeløfttrening løftet han 190 kg i knebøy, 110 kg i benkpress og 190 kg i markløft. Før det hadde han konkurrert litt i sprint.


Les hele saken her (http://www.treningsforum.no/article.php?id=269)

Kjempeflott, intervju!!  :)

Asbjørn Randen svarer godt for seg... Veldig gøy å løse :D

Takk forresten ;)

Kjempeflott intervjuv. Asbjørn Randen er en stor idrettsutøver, samtidig som han er en sympatisk og hyggelig mann. Teknisk sett nydelig å bivåne, spesielt i knebøy. Det virker også som at han har bena godt plantet i jorda og har en fornuftig tilnærming til trening og hverdagsliv:

Jeg synes også det er gøy å utfordre motivasjonen - for eksempel det å gjennomføre en tung økt når jeg har tusen unnskyldninger for ikke å gjøre det, slik som nattevåk, ikke spist siden frokost osv.

Det meste går om man bare prøver hardt nok :)

Flotters ;)

Veldig artig lesning! :)

Asbjørn er en fantaskisk idrettsmann.

Jeg har ett spørsmål til Asbjørn: Hvordan trener du, bruker du mye M-reps i treningen din?

Veldig flott intervju av en ekte kjernekar! Veldig bra det han sier om motivasjon!


"Randen som vandrepokal"! ;)

Takk for all skryt!! Mere, mere!!

Jeg har nok brukt M-reps i treningen, men jeg visste bare ikke hva det var ;-)

Er det flere enn meg som får assosiasjoner til "gode" gamle "Weider-principles"? Spader kan kalles så mangt...

-Asbjørn

Får vell føye meg til rekkene av gratulanter for et bra intervju, men ikke minst å løfte over 1 tonn. Supermann er det riktige navnet.  :bow:

Fint intervju!

(men hvor er nakenbildene? ??? )

Gratulere med innsatsen på NM!

Veldig artig å lese om Asbjørn her på Treningsforum! Håper det kommer flere intervjuer av styrkeløftere da dette interesserer meg mer enn kroppsbyggere og fitnessutøvere.

Ja, også må man jo få gratulere den første nordmannen over tonnet sammenlagt. Det er en prestasjon det står enorm respekt av! 

I mitt hode er han årets løfter... All ære til Hjelmtveit, men å passere tonnet er historisk!

Skal prøve å få skrevet flere intervjuer av kjente og kjære styrkeløftere ja, all honnør til Randen som stilte villig opp! :) Om dere har tips om noen dere vil ha intervju med, noen som vil intervjues (Samt all annen nytt og informasjon fra styrkeløftmiljøet) er det bare å sende en PM til meg.

Igjen, tusen takk til Randen som ville la seg intervjue, og som ikke var knapp på svarene :)

Endelig et intervju med Norges sterkeste styrkeløfter!

Et godt forbilde og en sympatisk mann!

Interessant lesning dette intervjuet!

Lykke til videre Asbjørn, selv så tror jeg du kan bli enda sterkere. Du har ikke nådd ditt potensiale ennå! :-D

Ser frem til Mark på 350 om ikke for lenge. :)

-- stallion

Hadde vært artig med et intervju av Frode - han er jo god for 1000+ kg han også! :)

Thor Hermansen også - han har hatt utrolig bra fremgang. Hadde vært interessant å vite noe om hvordan han har lagt opp kosthold og trening.

Samt noen av jentene.

Noen av de jentene som var med i VM hadde det vært interessant å se intervjuer av.

Tor Herman Omland mener du? Uansett, ja: Flere styrkeløftintervju, om ønskelig kan jeg godt gjennomføre noen med Rødhette, sterkestsomfinns, TT m.fl... ;D (hvis de gidder da.. :P )

Lars Markussen, Roy Brandtzæg, Olaf Dahl er ehller ikke dum å få til intervju av:)

Ja, mente Omland ja! Kortslutning i skallen! hehe.

Asbjørn er diger! Satt på samme bord som han og Olaf på banketten, og følte meg som en speiderpike.

Målbevisst, seriøs, brutalt sterk, og trener i garasjen  :bow:

Flot intervju!

Hva er "M-reps"?

M-Reps (http://www.treningsforum.no/article.php?id=266)

M-reps - Det er bare et nytt navn på en steingammel metode.

Asbjørn er sexy  :-*

Ivrig Pingle - er du seksuelt frustrert for tiden ? Eller har noen hacka tf-kontoen din ?

Useriøsiteten din har aksellerert raskere enn en romferge i det siste.  :what:


nå har diablo fortalt at dette er internhumoren deres. så da er det greit. :)

"Ellers så kjører jeg serier på 120 i frontpress og 200 i stående roing, men det er det vel mange som gjør."

Jeg dro litt på smilebåndet av denne setningen... :)

Nja, drar man opp mot 340-350kg i markløft er nok ryggen sterk, iallfall.

Ja, men asbjørn har rett... :)

Det er flere i norge som frontpresser mer enn 120 kg for reps, men de har IKKE en godkjent bøy på 400! :)

Snakker man om IPF-godkjente løft snevrer man godt inn på alternativene, ja ;D

Mens vi er inne på det: Spesielt Frode, Olaf og Lars Markussen har jo vist fine takter de siste årene. Man skal ikke spekulere for mye i framtidige resultater, men om også disse etter hvert krysser 400kg i knebøy, blir det da den nye skamgrensen? Og hvordan i alle dager skal vi dødelige forholde oss til en slik situasjon *grøss*

Joda, ser at han har et poeng, men det var bare formuleringen som jeg syns var litt artig (merk! jeg kommenterer ikke dette fordi jeg ønsker å komme med en spydighet, men fordi jeg syns det var litt morsomt). :)


Vi dødelige skal bare bøye oss i støvet og vise vår respekt for de som er målbevisste og motiverte nok til å yte mer enn den gjennomsnittlige styrkeløfter gjennom mange år og som følge av dette oppnår resultater andre bare kan drømme om. ;)

Ja, det var et flott intervju - med skikkelig tyngde!  :)

Prestasjonene til Asbjørn fortjener MASSE skryt. Jeg fører meg bare inn i rekken. To mildt sagt solide resultater på over de magiske 1000 så lagt! 1007.5 på VM (nov '06), og nå 1010 på NM (mars '07). Det er litt supermann-aktig det ja! Gratulerer så mye, og lykke til videre, Asbjørn! Du gjør det kjempeartig å følge med på styrkeløft.

Jeg tar meg sjelden tid til å lese disse intervjuene, men dette var bra!
-Og så kult bilde av deg! (Det når du jubler  ::2thumbsup::)

Hva i all verden er det du stresser med stallion?!
Passe på deg selv du lillegutt  ;)

Det er ett veldig kult bilde ;D Jeg synes imidlertid det han har på sin avatar er enda kulere:

(http://www.treningsforum.no/forum/index.php?action=dlattach;topic=39675.0;attach=20112;image)

Jeg ville ikke vært en markløftstang som sto i veien for Randen i det øyeblikket, for å si det sånn ;D

Bra intervju av en smart, sterk og dopingfri person.

Ah, ikke noe problem, han har jo nettopp lagt stangen fra seg. I verste fall tror jeg du kunne følt deg litt brukt.

Hadde kanskje vært en ære tilogmed ;D
Men alså, jobben til en markløftstang er å holde seg fast i bakken.. ;D

Det ville jeg!!  :woot:

Haha, han er nok ikke så skummel som han ser ut på bildet, nei  ;D

*se for seg Elise, Rødhette og Asse i lidenskapelig samkvem*

Du har så skitten fantasi   :woot:

Du er rar, Allevilha Enebolig. Jeg bruker alltid å plassere meg selv inn i mine egne skitne fantasier - Du fantaserer om unge, spreke kvinner og andre menn?! Enten et sært utslag av raushet, eller bare svært, svært sykt.

Jeg så en film en gang. Den het : "Some like to watch." Thyve tok kanskje den filmen litt bokstavlig ?

Asbjørn Randen - styrkeløfter og sexsymbol  ;)

Jeg kan godt se for meg Rødhette, Elise og meg også.. ;D Men da er resten av dagens konsentrasjon ødelagt... :( *stikke i dusjen*

Rask intervall-trening av høyre underarm i dusjen så er de tankene glemt! ;D  ::2thumbsup::

Det var jo planen.. :P Men nå er jeg jo på jobb, og tankene henger igjen.. ::)

:P

Nå skal jeg slutte å forsøple tråden! Tilbake til sterkmannpris!

Kunne du ikke ta de med deg i dusjen ? ;)

Jeg vet hvordan du har det, Ulrik...

Jeg skal nå ut og finne meg et treningsstudio her i New Orleans -det spørs hva det blir for noe. Gode tips mottas med takk...

Jeg var så frekk at jeg spurte på t-nation jeg.. :P sender deg en pm om jeg får svar.. :)

Åhh, sååå enig med deg..Rå mann...

Randen trente på TIS i dag.

Gutter og Jenter, I sier eder, han bøyer tyngre og tøffere i raw-boks bøy, enn de fleste av dere gjør med fult utstyr!

Sterk mann!

Noen tall ?