Tittel: størelse på armer vs bryst og magemål Skrevet av: janus på 27. mars 2003, 17:56 hvor store "Bør" armene dine være i forhld til brystet og magen din for at de skal se bra ut.
selv måler magen min ca 85 cm+- og brystet ca 100cm+- bør jeg få inn magen noen cm? kanskje litt rart spørsmål men det hadde vært hygglig om noen hadde svart. Tittel: Re:størelse på armer vs bryst og magemål Skrevet av: nitraM på 27. mars 2003, 18:29 Symmerti er du inne på nå, Armer, legger, og nakke bør ha samme størrelse for å få en symmerti.
for å få en bra V-form syns jeg personlig at man bør ha minimum 40cm avvik fra mage til bryst. Tittel: Re:størelse på armer vs bryst og magemål Skrevet av: isfugl på 27. mars 2003, 19:52 Men apropos symmetri og bra utseende. Gutter - husk å trene bein! Ikke noe særlig pent å se på svær overkropp og modell-tynne bein! Æsj!
Tittel: Re:størelse på armer vs bryst og magemål Skrevet av: masan på 27. mars 2003, 20:51 Jeg har 91,5 og 105,5... Jeg er fornøyd (Se profil)
Er ikke 40 cm litt mye, nitraM? Tittel: Re:størelse på armer vs bryst og magemål Skrevet av: lars på 27. mars 2003, 22:48 Symmetri innen bodybuilding:
1: Mål rundt håndleddet 2: Gang det med 6,5 så får du ideale brystmål 3: 70% av ideal brystmål er ideal magemål 4: 85% av ideal brystmål er ideal hoftemål 5: 36% av brystmål er ideal overarmsmål 6: 29% av brystmål er ideal underarmsmål 7: 53% av brystmål er ideal lårmål 8: 34% av brystmål er ideal leggmål 9: 37% av brystmålet er ideal nakkemål Det betyr at dersom du er 19 cm rundt håndleddet er idealmålene dine: Bryst: 123,5 Mage: 86,5 Hoft: 105 Overarm: 44,5 Underarm: 36 Lår: 65,5 Legg: 42 Nakke: 45,5 Tittel: Re:størelse på armer vs bryst og magemål Skrevet av: Danny på 27. mars 2003, 22:57 Ifølge tabellen over burde jeg ha vært:
Bryst: 104 Mage: 73 Hofte: 89 Armer: 38 Underarmer: 30 Lår: 55 Legger: 35 Nakke: 38 Mine reele mål: Bryst: ca 95 (mangler 9cm) Midje: ca 80 (har 8cm for mye) Hofte: ? Armer: ca 32-33 (mangler 5-6cm) Underarmer: 29 (mangler 1cm) Lår: 53 (mangler 2cm) Legger: 34 (mangler 1cm) Nakke: 39 (mangler 1cm) Dette tyder vel på at jeg burde slanke meg litt så jeg får større forskjell mellom bryst og midje. Men jeg er jo styrkeløfter, og ikke bodybuilder. |