Treningsforum

Kosthold => Kosttilskudd => Emne startet av: nilster på 24. januar 2007, 19:15



Tittel: 4:1:1 - karbo(4):kreatin(1):protein(1)
Skrevet av: nilster24. januar 2007, 19:15
heisan!

jeg så et kosttilskudd her for en stund siden som hadde en blanding mellom karbo,kreatin og protein i en boks (blandingsforhold 4:1:1), og jeg lurte på om noen har erfaring med dette? er det bedre enn å blande selv? noe info du kan dele med meg? :)

EDIT:
en link til produktet...

http://www.ej-shop.no/product_info.php?products_id=213


Tittel: Sv: 4:1:1 - karbo(4):kreatin(1):protein(1)
Skrevet av: nilster28. januar 2007, 22:09
ingen som har noe mening om dette produktet altså?


Tittel: Sv: 4:1:1 - karbo(4):kreatin(1):protein(1)
Skrevet av: Benpressmannen31. januar 2007, 15:17
Det er et veldig bra produkt!
Litt vel mye kreatin monohydrate pr 100g.
Du kan enkelt redusere mengden kreatin pr servering med å blande litt mindre av produktet med drue eller annanas juice samt tilsette litt ekstra protein selv.

:)