Treningsforum

Trening => Forum for nybegynnere => Emne startet av: Kims1991 på 23. oktober 2011, 18:19



Tittel: dietmar nybegynner eller viderekommende?
Skrevet av: Kims199123. oktober 2011, 18:19
Ser litt på dietmar programmene på styrkeloft.no!

Hva er egentlig det beste å følge den på nybegynner eller det for viderekommende programmet?:)=

Trent 1 og et halvt år om det har noen betydning^^



Tittel: Sv: dietmar nybegynner eller viderekommende?
Skrevet av: sstian30. oktober 2011, 19:02
nybegynner programmet ;) det for vidrekomne er mer for de som har trent styrkeløft lenge :) men for all del, nybegynner programmet fungerer som faen


Tittel: Sv: dietmar nybegynner eller viderekommende?
Skrevet av: Kims199130. oktober 2011, 19:19
da veit jeg det:D