Treningsforum

Ny på forumet.
Har trent kondisjon i en rekke år, begynte med styrke for to år siden.
Har en del utstyr (olympisk) og skal nå gå til innkjøp av nye hantler.
Valget står mellom "vanlige håndmanual" gummi Hex (de sekskanta) eller
de runde skivehantla feks. GYM2000 Gummiert Skivehantel.

Mitt spm. blir: er den ene bedre enn den andre (i så fall hvorfor), er bruksområde likt?

(http://www.gym2000shop.no/users/gym2000_mystore_no/images/65526_G2_SPORT_Hex_Hantler_3kg_1.jpg)
(http://www.gym2000shop.no/users/gym2000_mystore_no/images/25411_GYM2000_PROFF_import_GYM2000_Gummiert_Skiveh_1.jpg)


B.Bill

Ser ikke ut som noen av dem er justerbar på antall kg, så forskjellen er ubetydelig. Eneste er at skivehantlene har større diameter som kan ha en liten forskjell på svært få øvelser. Men jeg vil anbefale justerbare hantler (skiver du kan ta av og på som ønsket) slik at du kan øke å minske vekt som du ønsker uten å måtte kjøpe inn mangfoldige vekter i ulike tyngder.
Men hvis du vil ha en av dem som er avbildet, så er forskjellen ubetydelig etter min mening. :)

Takker for svar.

Tanken var å kjøpe flere stk. 10+12,5+15+17,5+20 kg.
Har det noe for seg eller er det som nevnt like greit med disse som man tar skivene av og på( litt mer heft) jeg har noen slike.

B.Bill

Hvis du allerede har olympisk utstyr, så kan disse være plassbesparende og fungerer veldig bra. Syns jeg da :P
Bare å bruke de vektskivene du allerede evt har..

http://www.ebay.com/itm/Olympische-Kurzhantelstange-50mm-Hantelstange-Kurzhantel-50-mm-Olympia-NEU-/331360001597?pt=DE_Sport_Fitness_Hanteln_Gewichte&hash=item4d26985e3d

Bra ide. Men hvis han har store vektskiver så kan det bli ganske upraktisk til enkelte øvelser med disse hantlene.

Vel, det er opp til deg om du ikke har noe i mot å bruke penger. Hvis du kjøper hantler med fast vekt på slipper du bryet med å skru av og på vektskivene, men det vil da også koste deg mye penger å kjøpe flere sett med dem i stedet for et sett med hantler der du kan ta av og på skivene til ønsket vekt.
Bare min anbefaling. :)

Bare i tilfelle, slik som disse jeg mener:

Det er nok "greiest" for et hjemmegym som ikke skal koste skjorta å kjøpe hantler som du kan justere vekta på. Det har jeg brukt i lang tid, men det er SYKT KJEDELIG OG PES å holde på med i lengden, bare så det er sagt.

Manualer med skrulåser fungerer da bra. Går fint å ommøblere de i pausene mellom settene. Bruker man begge hendene så går det faktisk fort ! Vekta kan justeres med nøyaktighet på 0.25 kilo, også.

Dessuten så er det utrolig mye greiere enn å gå og slepe med seg en ny manual på 30-40 kilo fra andre siden av rommet hele tiden.

Hver til sitt :D Det fungerer helt greit, men personlig har jeg blitt temmelig lei av det etter endel år med bytting av skiver osv. Men for hjemmegym er jeg altså enig i at det er mest praktisk.

Det er slik jeg også opplever det, jeg har en del små skiver til de olympiske hantla + mange skiver til et sett vanlige med skrulås.
Det funker greit, men som anorakk sier det blir litt pes noen ganger.
Konklusjon blir, jeg bruker det jeg har ei stund til og "sparer" penga en stund til.

B.Bill