Treningsforum

Trening => Styrkeløft => Emne startet av: Pitbull1 på 09. februar 2009, 12:38



Tittel: ungdoms og aktivitets leder kurs region sør/vest
Skrevet av: Pitbull109. februar 2009, 12:38
kurset blir avholdt I møterom, ved sandnes ak's lokaler. Dato 13 og 14 mars. 13mars start kl 1700, 14mars kl 1000. frist for pàmelding er 6mars. 


Tittel: Sv: ungdoms og aktivitets leder kurs region sør/vest
Skrevet av: Mr Melk09. februar 2009, 12:45
Hvor melder man seg på dette?

Ser ingenting på Nsf sine sider enda..

Uansett takk for info, dette vil jeg ha med meg. :)


Tittel: Sv: ungdoms og aktivitets leder kurs region sør/vest
Skrevet av: Pitbull109. februar 2009, 14:10
Klubbene har fàtt tilsendt en innvitasjon. Disse blir nok hengt opp pà klubbene i de nærmeste dagene. Håper det blir stort oppmøte på kurset.


Tittel: Sv: ungdoms og aktivitets leder kurs region sør/vest
Skrevet av: Mr Melk09. februar 2009, 14:28
klubbene har fàtt tilsendt en innvitasjon. disse blir nok hengt opp pà klubbene, de nærmeste dagene. Hvis ikke, ta kontakt med jarle, sà skal han nok fà deg med pà listen.
Ok, takk for svar.


Tittel: Sv: ungdoms og aktivitets leder kurs region sør/vest
Skrevet av: Down and coming09. februar 2009, 14:34
Anbefaler folk å ta dette kurset, her får man et fint innblikk i dietmarprogrammer, konkurranseplanlegging etc i tillegg til verdiful teknikktrening. Ikke minst er det krav å ha dette kurset om en vil ta trenerkurs videre. Sleng dere på! :)


Tittel: Sv: ungdoms og aktivitets leder kurs region sør/vest
Skrevet av: Kristoffer Eikeland09. februar 2009, 17:11
Da er jeg på samling i Oslo. Glimrende... Skulle gjerne vært med!


Tittel: Sv: ungdoms og aktivitets leder kurs region sør/vest
Skrevet av: Mats D. Skrede11. februar 2009, 18:53
For den som ikkje har tid å fare på kurset, hadde det vore kanon om nokon kunne blitt filma heile kurset og lagt ut for salg på nsf sine sider.
Berre eit desperat forslag ;)   


Tittel: Sv: ungdoms og aktivitets leder kurs region sør/vest
Skrevet av: killbox12. februar 2009, 15:58
Hva går dette kurset ut på, og er det  noen relevant nettside?


Tittel: Sv: ungdoms og aktivitets leder kurs region sør/vest
Skrevet av: Down and coming12. februar 2009, 18:28
For den som ikkje har tid å fare på kurset, hadde det vore kanon om nokon kunne blitt filma heile kurset og lagt ut for salg på nsf sine sider
Berre eit desperat forslag ;)   

En må nok (dette er antagelser fra min side) uansett ha møtt opp på ett kurs og fått deltagerbevis om det skulle telt for videre trenerutdannelse uansett.


Tittel: Sv: ungdoms og aktivitets leder kurs region sør/vest
Skrevet av: boberg12. februar 2009, 18:35
Kom til Tromsø å hold kurs! :)


Tittel: Sv: ungdoms og aktivitets leder kurs region sør/vest
Skrevet av: Mats D. Skrede12. februar 2009, 18:49
En må nok (dette er antagelser fra min side) uansett ha møtt opp på ett kurs og fått deltagerbevis om det skulle telt for videre trenerutdannelse uansett.
Eg er berre intrissert i kunnskapen eg kunne ha fått ut av eit sånt kurs


Tittel: Sv: ungdoms og aktivitets leder kurs region sør/vest
Skrevet av: Mr Melk28. februar 2009, 10:52
Ungdoms- og aktivitetslederkurs styrkeløft:

Antall timer      16
Timer m/uten lærer:    16/0
Timer teori/praksis:   8/8
VO- godkjent:      Ja
Nivå:         1 - grunnleggende
Forkunnskaper:   ingen
Målgruppe:   medlemmer i klubbene som ønsker å skape aktivitet

Innhold: oppdeling i 4 timers moduler         Teori/praksis      Totalt:
   Innføring i aktivitetsutvikling, miljø, antidoping            4 timer
   - Aktivitetsutvikling og treningsmiljø      2/0
   - Dopinglista og dopingkontrollen      2/0
   Innføring i løfteteknikk og 5-kamp                  4 timer
   - 5 kamp               0/1
   - løfteteknikk knebøy            0/1
   - løfteteknikk benkpress         0/1
   - løfteteknikk markløft         0/1
   Innføring i treningslære                     4 timer
   - treningslære               1/0
   - Øvelser i praksis            0/2
   - Uttøying               0/1
   Innføring i treningsplanlegging                  4 timer
   - treningsplanlegging            3/0
   - planlegging i praksis            0/1
Læringsmål: Hva er en aktivitetsleders oppgave?
   Arrangere løfteskole for nye medlemmer i klubbene
   Lære ungdommen 5 kampøvelser som alternativ trening
   Oppfølging av ungdom på trening
   Motivere nye utøvere til å starte med styrkeløft

Litteraturreferanser:
   Treningslære Gjerset, Haugen Holmstad
   www.antidoping.no (http://www.antidoping.no)
   5 kamp reglement, NSF
   Institut für angewandte Trainingswissen - schaft Dr. . Lippmann, M Pagels
   Treningslære H.Skard
   Bevegelighetstrening- tøyninger H.Skard, Liv Berit Augestad